湿疹患者多吃这3种食物,止痒,祛湿效果看

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经常会听到一些人说又长湿疹了,湿疹可不是不痛不痒的,而是巨痒无比的,你还不能抓破它,不然会留下痕迹,给人带来了不小的困扰。其实湿疹治疗起来并不困难,主要是反复发作很难彻底清除,那患上湿疹的原因是什么呢?患了湿疹又需要注意些什么呢?快来一起了解一下吧!

1.环境。环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一,长期暴晒、寒冷、干燥、潮湿、辐射、水源、土壤、过敏源等都可能会引成湿疹。

2.感染。湿疹与微生物的感染有关,微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉等,这些细菌就在人们的身边,抵抗力差的人很容易被感染。

3.情绪。生活压力大,容易精神紧张、过度疲劳、失眠和抑郁等,这些不良情绪使内分泌失调,诱发湿疹。

4.遗传。湿疹是一种遗传性疾病,如果大人在生育小孩的时候出现湿疹或没有根治,那么遗传给小孩的几率会很高。

患湿疹宜食清淡易消化具有清热利湿作用的食物,宜食性凉味甘的豆类食品。将为你介绍几个适合湿疹患者的食物。

1.苦瓜拌杏仁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。

杏仁、苦瓜、枸杞

将苦瓜洗净,去掉瓜瓤切成薄片,入沸水焯至断生,捞出沥干。将杏仁用温水泡一下,撕去外皮掰成两半,放入开水中烫熟,枸杞洗净泡发。加入香油、盐等调味料与苦瓜进行搅拌,撒上杏仁、枸杞即可。

脾胃虚寒者不宜食用

2.赤小豆麦片粥。赤小豆性平、味甘,能利湿消肿、清热退黄,还有润肠通便、降血压等功效。

赤小豆、燕麦片、大米

将大米、赤小豆分别入清水泡发洗净后倒入锅中,加适量清水煮开,再将燕麦片洗净加入锅中,煮至浓稠状即可,搭配上国外的倍西理芬进行治疗,做到内外兼治,有效去除湿疹。

蛋白质过敏引起的湿疹者和尿多者不宜食用

3.马齿笕瘦肉汤。马齿笕具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血的功效。

马齿笕、金银花、杏仁、猪瘦肉

将马齿笕、金银花、杏仁洗净,猪瘦肉洗净切块备用。将马齿笕、杏仁、金银花、猪瘦肉一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火继续煮10分钟,加盐调味即可。

脾胃虚寒者、孕妇不宜食用。

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