整体循环健康课堂

湿疹的调理方法

很多人经常出现皮肤瘙痒，挠一挠还会溃烂的症状，这种现象一般情况下定义为湿疹，湿疹常常于气候的变化有关，有时候湿气重有时候气候干燥都会造成这样的症状，再一个跟接触化学物质有关，另外，过度的精神紧张生活节奏加快等等，都跟湿疹有很大的关系。但是中医将湿疹称为湿气疮，为外感风湿等病邪或者脾虚湿困所导致，湿疹定义为湿气重的一种，湿疹就是体内湿毒太重的一种反应。

湿疹的症状虽发病于皮肤，但是根在脾肺，所以可以通过调理脾肺，把湿毒排出去，从而治疗湿疹，并且这么多年，我们调理湿疹特别快，无论时间多长的湿疹，经常遇到身上痒，有的早上痒还有一见到太阳就痒的，痒了好多年了，还有一个患者，孩子四岁了，生完孩子之后，晚上一进被窝身上就起疙瘩。这个病吃西药打针效果都不明显，只能暂时性的。

湿疹的原因是内脏的功能弱了，尤其是脾和肺的内脏功能弱了，平常可以如何调理呢？如果会艾灸，可以用艾灸的方法，还可以经常推推足太阴脾经，足阳明胃经上的足三里、血海穴这些穴位上灸。通过灸这些穴位达到健脾化湿益气养血滋润肌肤的功效，另外还可以取背上的脾腧穴和肺腧穴灸。也可以通过拔罐取体内的湿气。一般如果是局部的瘙痒和湿疹，最好最快的方法，如果会拔罐在痒的地方拔罐，这个痒立马就退了。

如果学过整体循环疗法，那治疗湿疹更快，把小腿的内侧抹上健康宝烤三十分钟，然后用能量棒把腿内侧推推，湿气引起的痒，一般情况下当场做当场就消失了，连着做几次，多年的湿疹就除根了。如果是小孩身上起了湿疹，一岁左右的小孩起了湿疹，当时用三通液滴到水盆一盖，然后把孩子洗一洗，身上的湿疹一次就好了，即使一次不除根，做两次就好了。

另外有湿疹的人还可以用足疗宝泡泡脚，然后再推推膀胱经，效果也是非常神奇的。总而言之，这个病很简单。另外虽然湿疹是湿气入内，实际上是体内内脏的功能弱，内因外因共同作用的结果，内脏的功能弱了，体内的湿气沉积了，这样容易造成体内的代谢紊乱，抵抗力下降，外邪跟容易入侵，所以要想调好，要内外兼治。刚才说的方法，推腿内侧、膀胱经，泡脚等方法是排湿的，但是还要增强内脏的功能，还要通过饮食来增强内脏的功能。

给大家推荐一个绿豆海带薏米汤，绿豆具有性寒凉具有解毒消肿的功效，绿豆中含有抗过敏性成分，能够辅助治疗湿疹荨麻疹等引起的过敏反应，薏米性凉有有利水健脾除闭清热的功效，海带有助于排出体内的毒素，还有消炎的作用，所以这个汤能够达到清热解毒止痒的功效。原材料是绿豆五十克薏米三十克海带二十克红糖适量，做法是先把绿豆薏米侵泡三个小时，把海带切成条状，然后把绿豆薏米海带放入锅中，加入适量的水煮熟煮烂，然后加入红糖就可以了。

再一个是海带冬瓜粥，原材料是海带五十克，冬瓜一百五十克，大米一百克，盐葱花各适量，做法是海带泡软切成丝，冬瓜去皮去瓤切成小块，大米侵泡三十分钟，然后把大米放入锅中煮熟，再加入海带冬瓜改小火煮，煮熟以后加入盐和葱花就可以了。冬瓜清热利水，海带有助于体内排出毒素消炎，有助于缓解湿疹的症状。

最后一个是红小豆莲子粥，原材料是大米六十克红小豆三十克莲子十五克蜂蜜适量，做法是先将大米红小豆莲子都洗净，把大米红小豆侵泡三个小时以上，将这些材料放入豆浆机中，放入适量的水打成糊，凉了以后放入蜂蜜就可以服用了。红小豆能够清热解毒利尿消肿健脾益胃通气除烦，红小豆含有铁能够养肝补血，再配上莲子有补中养神益气的功效，这样一起也能达到去湿止痒的效果。

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