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荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，一旦与它打上交道，患者身上会出现红斑、风团等皮损症状，难看且不说，关键是痒得要命。这时候很多人会想到挠痒，如果你真这么做了，那么恭喜你给了荨麻疹晋级的机会，它的风团症状可能会更加严重，而且瘙痒症状也会更加剧烈，让人真的是抓狂又无奈。

事实上,不仅仅抓痒会加剧荨麻疹症状，一些易过敏的食物可能也会导致荨麻疹更加严重，今天我们就来看看这些食物有哪些。

1、海鲜类：比如像鱼、虾、蟹以及贝类，这是因为海鲜含有异种蛋白，这类异种蛋白会直接、间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，从而产生过敏症状。

2、高蛋白类：比如像鸡蛋、牛奶，这类食物可以为我们补充丰富的营养物质，不过也有部分人群对此类食物过敏，会导致荨麻疹发作。

3、肉类，由于部分荨麻疹患者存在免疫功能异常等因素，像牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等也会导致其过敏症状加重。

4、水果：感光水果同样也有可能会导致过敏症状，比如像芒果、菠萝、无花果等，如果对这类水果过敏，荨麻疹期间切忌食用，否则可能会加重症状。

5、蔬菜：部分蔬菜同样也有可能引发、加重荨麻疹，比如像芹菜、香菜、荠菜、竹笋等，这类蔬菜属于感光食物，部分免疫功能异常人群对其可能有过敏反应。

荨麻疹期间真的不能吃上面这些食物吗？

首先，我们要说的是，上面这些食物只是常见的过敏食物，但不一定说吃这类食物一定会过敏、一定会导致荨麻疹症状加重，如果说日常对此类食物并没有过敏症状，那么适当吃一般不会有太大问题。当然，出现荨麻疹后吃这类食物最好还是多留意一下，如果某种食物吃了后荨麻疹加重了，那么就不要在吃这种食物了。

单纯的忌口并不能解决荨麻疹问题，因此我们需要采取有效的治疗,才能更快的康复。

另外我们要提醒大家，导致荨麻疹加重的因素不仅仅有过敏食物，而且像一些不良生活习惯及环境因素同样也会导致其症状加剧，比如作息不规律、焦躁不安、部分香水、灰尘、阳光照射、过冷、过热、潮湿等因素。因此，出现荨麻疹后我们应全面避免这类因素，才更有助于我们的康复。

另外，荨麻疹药物一般多以抗组胺药物为主，但是这类药物只是单纯的抗敏作用，而荨麻疹往往会给我们的患处组织留下创伤，如果没有完全修复，那么今后复发几率会更大。因此，我们可以使用“甘伯宗肤痒清乳霜”这类纯草本修复霜，其不仅可缓解荨麻疹引发的瘙痒等不适症状，而且还可以滋润修复患处肌肤，使其恢复活性、健康状态，从根源上阻断荨麻疹反复的问题出现。日常使用，不仅能预防荨麻疹，而且还能加强肌肤健康。