自从之前有次运动过后，我就和荨麻疹结下了不解之“缘”，这家伙隔三差五来造访，热了、冷了、情绪激动了、熬夜了，动不动就发作，而且奇痒无比，一挠就出现大片的风团，像是被蚊子叮了一样！这酸爽简直生无可恋！

这两年一直吃药、治疗，现在虽不算完全好，但也得到了控制，已经一年多没再复发了，所以今天就为大家分享一下本人的治疗经验，希望能帮到更多有荨麻疹的朋友！

1、荨麻疹发作奇痒无比，所以建议大家可以用湿毛巾沾凉水或是冰箱冷藏，再放在风团上进行冰敷，能缓解一定程度的瘙痒情况！

2、除了用冷敷还可以进行一些药物治疗。在医生的指导下口服抗过敏药或者外用药，帮助止痒或是减缓不适感。我之前吃的是氯雷他定，吃完后半小时之内瘙痒的情况会减少，但是副作用就是嗜睡！尤其是对于需要开车或者高空作业的朋友来说，这个药最好不要吃，否则很容易发生危险。而且像这种口服药一定要在医生的指导下进行服用！

外用药我个人比较推荐这个润清肤舒膏，它的成分都是地肤子、蛇床子等草本成分，没有激素用起来也会比较安全温和。药膏打开一股淡淡的中草药味，涂在皮肤上冰凉清爽的很舒服，一两分钟就吸收了，很快就感觉原本还瘙痒的皮肤慢慢舒缓了下来！也不会特别想挠了！

我当时涂了七八天明显感觉皮肤不会莫名发痒了，差不多用了一个月，复发的频率也逐渐变少！而且像风团和那个疙瘩都消了下去，一些抓挠的印子也逐渐淡化，坚持用两个月荨麻疹的情况就得到了控制，皮肤变得健康光滑！而且最让人开心的事就是，停药后荨麻疹一直很稳定！也有一年多没再发作过了！

3、当然，除了上述的方法之外，还要尽可能明确诱因、检查过敏原，尽量避免今后再次发作！平时生活中注意每次发作都是因为什么情况，多留心！也可以去检查过敏原，然后进行规避！

最后就是希望大家保持一个良好的心态，积极去面对，相信情况一定会得到遏制的！