湿疹反复皮肤刺痒,吃一种食物就好了,很

湿疹反复,背部和手臂一模好多的小疹子,很肉麻,有密集恐惧症的人根本看不了。很痒,抓破了皮又疼得很,苦不堪言。摆脱湿疹,其实很简单,这里就有一个简单的方法。

治湿疹先祛湿

很多人患上湿疹,第一反应都是买外用药涂抹。但是湿疹一犯就用激素软膏,形成依赖性,一停药就容易反弹。长期使用激素软膏还可能会造成毛发变粗、皮肤萎缩等问题。

其实湿疹看似皮肤问题,但却是体内湿邪过重导致的。中医认为,湿疹病因系内湿和外湿两邪合而之为患;临床表现有水疱、渗出等湿的特点;病程即像湿一样重浊粘腻,缠绵难愈。

而湿气重分两种,内湿和外湿。内湿因饮食失节,嗜酒或过食腥发动风之品,伤及脾胃,脾失健运,致湿热内蕴;外湿系外感风湿热邪,内外两邪相搏,充于腠理,浸淫皮肤所致而发为急性湿疹。很多湿疹问题,究其原因就是因为皮肤有湿气,从而引起的皮肤异常。

通俗理解就是除了湿疹之外,内湿还可诱发胃肠型感冒、腹泻、消化不良等其他疾病。因此,治疗湿疹,要先祛湿体内湿邪,这里介绍一个简单的食疗方。

治湿疹食疗方——芡实薏仁茶

配方:芡实10g、薏米仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。

制法:芡实、薏米仁和赤小豆冷水浸泡一小时,取出放入锅中加水熬煮,水开后放入马齿苋、淡竹叶、槐米和绿茶,继续熬煮30分钟即可。冲泡袋泡茶的,则很简单,一次一茶包用热水浸泡5分钟,早晚一杯,祛湿效果极好。

薏米仁、赤小豆和淡竹叶都是清热利尿祛湿的,而芡实是健脾化湿的,搭配其余材料,一方祛湿利尿的食疗就齐全了。祛除湿气,从根本上断了湿疹的病根,湿疹症状自然会缓解根除。

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