皮肤干是怎么回事？

皮肤是人体最大的器官，由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。例如一到冬季，我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加之新陈代谢减慢，角质层水分减少，皮肤就会出现干燥、粗糙的情况，护理不当甚至会出现淡红斑、鳞屑、瘙痒等表现。

六种皮肤病最易侵袭

01皮肤瘙痒症

天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤会更干燥，因此老年瘙痒症更常见。

02过敏性皮炎

冬季气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，再加上风沙大、灰尘多，皮肤表面水分蒸发快，皮肤很容易干燥、紧绷、脱皮，导致皮肤屏障功能降低或丧失，容易对外界环境或接触物发生过敏，表现为红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等。

03婴儿湿疹、特应性皮炎这两种都是常见的变态反应性皮肤病，发病率较高，冬季气候干燥，风多而大，宝宝皮肤娇嫩，角质层较薄，毛细血管丰富，对季节的适应性与调节性都弱，很易受外界环境干扰。患有湿疹或者特应性皮炎的宝宝，皮肤屏障功能更差，更容易受到冬季气候的影响，稍有护理不当，就会加重皮肤干燥、开裂、瘙痒等问题。04荨麻疹

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。多数患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹，俗称风疹块，中医又称瘾疹，考虑和风的关系密切，而冬季风沙较大，且灰尘、花粉较多，更容易诱发荨麻疹。

05银屑病银屑病又名“牛皮癣”，是一种原因尚不十分明确的红斑、丘疹、鳞屑性慢性皮肤病。各种年龄的人都可发病，但以青壮年为主。该病往往冬天加重、夏天减轻。进入冬季后，温度减低，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。而冬季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要。06带状疱疹带状疱疹是由水痘——带状疱疹病毒引起的，人体抵抗力下降时容易发病。大家在冬季应做好保暖工作，注意休息，来提高机体抵抗力。护肤注意5方面01清洁皮肤冬季气候干燥，皮肤容易缺水，但风沙也大，灰尘也多，容易附着于毛孔，大家在清洁时可以选择有清洁力但同时温和不刺激肌肤的洁面乳，最好不要使用泡沫型洗面奶。洗脸时不要用热水，可用温水或冷水。同样，洗澡水温控制在37℃左右，洗澡时间15分钟左右，选择具有保湿性的沐浴液，不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤露。02肌肤的保湿冬季温度降低，空气湿度下降，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，导致皮肤的屏障功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感肌、皮炎等。所以一定要做好肌肤的保湿工作。03注意防晒尽管冬季气温降低，但紫外线却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的，所以防晒依然重要。冬季可以选择SPF15-30，PA+++的防晒霜。如果肌肤敏感严重，可选择物理防晒，如打遮阳伞、戴口罩等。04饮食调理养阴清热、滋阴润燥是冬季护肤的饮食原则。中医认为，“肺主皮毛”，而脾胃为后天之本，脾主肌肉，为气血生化之源。根据冬季的特点，凡具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品都可护肤养颜，如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、胡萝卜、银耳、猪皮、蜂蜜等皆可选用。还应多吃含维生素C丰富的水果，可以美白祛斑，如橙子、奇异果、草莓等。冬季应该注意少吃煎炒的食物，尽量不吃葱、姜、蒜、辣椒等；不要喝烈性酒等。另外，多喝水和滋阴润燥的汤也有帮助，如百合雪梨汤等。05注意休息

充足的睡眠、放松的心情，都有助于肌肤的新陈代谢，让我们拥有好肌肤。

▼冬季肌肤会更加脆弱，所以想要避免上述皮肤问题，大家就要用心呵护肌肤，试试上述方法，一定会给你惊喜～

纯露的成分非常简单性质又温和，不仅可以补水还可以帮助改善皮肤问题，长痘啊、闭口啊、毛孔粗大啊都有针对性的纯露产品。

NYMPHARA是新西兰本土经过BioGro认证的有机纯露品牌。

创始人Stanawy夫妇源于对花的喜爱，发现不同的花对不同的皮肤问题有疗愈功能，

他们迄今为止二十年来只专注于做有机纯露产品，在本土被广泛认可。

%花朵精华，饱和纯露，拒绝添加

瑶纯纯露获得BIOGRO有机认证

纯露用于护肤的方法

1、面膜——将面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下，千万不要等纸膜完全干了之后再取下哦，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中；

2、爽肤——每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数周，皮肤水份明显增加；

3、护肤——作为化妆水，搭配基底油制作乳霜或乳液等；

4、喷雾——将一种或几种纯露混合后做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3-4小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效；

5、沐浴——加入纯露进行芳香泡澡。

市面上的化妆水都是加了酒精和香料的，使用的时候由于酒精挥发性，拍在脸上很快就干了，让人误以为这是吸收快，其实它只是挥发了，并且非但不补水，还会把皮肤原有的水分也连带挥发掉，所以这种水越用皮肤越干！纯露天然无添加，拍在脸上没有酒精化妆水那么快干，但它是完全渗透进皮肤的。

纯露在生活应用方面，你可以有无穷的创意，品味它、用它来泡澡、洗东西、用来香薰、制作喷雾香氛、给宠物用、还可以浇花等等。对于纯露，不必小心谨慎，即使是有机、最佳品质的纯露，也不昂贵，而且对身体没有任何伤害。之前使用的芳疗洗发产品里有清新美好的纯露香气，叫人倍感愉悦。法国人还会用纯露来熨衣服；每个夜晚睡前把纯露喷洒在床单上；倒些纯露在洗衣机或者洗碗机里面。总之，尽情享受这些植物的精灵带来的美好感受吧，记得把你最IN的使用心得留言给我哦！

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