身上起疹，不知道究竟是湿疹还是荨麻疹。其实，这两种皮肤病的成因、症状和治疗方法却有所不同。因此，正确区分湿疹和荨麻疹对于有效治疗至关重要。

湿疹是一种慢性、炎症性皮肤病，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿和起疹子。湿疹的成因比较复杂，可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。湿疹的疹子通常是对称分布的，常见于手、脚、面部等暴露部位。湿疹的治疗主要侧重于缓解炎症、减轻瘙痒和促进皮肤修复，常用的治疗方法包括使用保湿剂、抗炎药物和局部激素等。

而荨麻疹则是一种急性、过敏性的皮肤病，通常表现为皮肤上突然出现大小不等的红色风团，伴随剧烈瘙痒。荨麻疹的成因多与过敏反应有关，如食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬等。荨麻疹的风团通常会在几小时内消退，但也可能反复发作。荨麻疹的治疗主要是抗过敏治疗，如使用抗组胺药物、避免过敏原等。

了解了湿疹和荨麻疹的基本特点后，我们就可以通过以下几个方面来区分它们：1.病程：湿疹通常呈慢性病程，持续时间较长；而荨麻疹多为急性病程，持续时间较短。2.疹子形态：湿疹的疹子多为小丘疹、丘疱疹或小水疱，而荨麻疹的疹子为红色风团，形态较大。3.瘙痒程度：湿疹的瘙痒程度较轻，而荨麻疹的瘙痒程度较重，甚至可能影响日常生活。4.病因：湿疹的成因较复杂，可能与多种因素有关；而荨麻疹多与过敏反应有关。

在了解了如何区分湿疹和荨麻疹后，我们还应该注意预防和治疗这两种皮肤病。预防方面，我们可以注意保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原、合理饮食等。治疗方面，应根据病情选择合适的药物和方法，遵循医生的建议进行治疗。