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湿疹是一种比较常见的皮肤病，主要是由于患者的免疫力低下，以及不注重日常的卫生习惯引起的，湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。

1、湿重：主要是由于环境潮湿闷热，皮肤无法透气，再加上体内滞留的水分无法有效排出，而诱发湿疹产生。

、脾虚：脾虚导致的湿疹，则为身体无法消除外在环境进入人体的湿，形成水湿停留在体内，造成身体免疫力下降所致。

3、血热：若饮食中经常食用大量烧烤、辛辣、油炸等性质燥热的食物，就容易形成血热体质，引发异位性皮肤炎、汗疱疹等各式湿疹问题。

1、梨

梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。

、橘子

橘子可以醒酒利尿，对湿热体质去热利湿的效果。

3、柚子

柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。而且，在橘、柚中含有少量的挥发油，有芳香化湿之效。

4、甜瓜

甜瓜性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。可以清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

5、甘蔗

甘蔗性味甘，凉。入肺、胃经。可清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

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