荨麻疹患者的健康宣教内容
荨麻诊是皮肤粘膜血管暂时性通透性增加而发生的局限性水肿，表现为时隐时现的瘙痒性风团，如天上云朵时有时无、时现时散，故该病福安本地人叫“出云”，中医也有的称它为“云症”。中医病因有：先天禀赋不耐，风寒风热外袭，肠胃湿热，气血亏损。
西医病名“荨麻疹”的由来：有一种荨麻科植物，其叶子长着内装毒液的刺毛，可保护自己免于被食草动物吞食，但人的皮肤碰到毒毛就很不幸了，皮肤马上产生蜂螫般的疼痛，还有浮肿的膨疹，这种疹子即是典型的荨麻疹。
1.食物：主要是动物性蛋白，如鱼、虾、蟹、蛋；蕈类（茹类）、草莓。
2.食品添加剂：食物中的颜料、调味品、防腐剂等。
3.药物：青霉素、黄胺类药物等抗生素；解热镇痛药；安眠镇静药、抗癫痫药；抗毒素与血清；板蓝根、大青叶、鱼腥草、穿心莲、丹参、紫草、六神丸、云南白药等中药。
4.植入物：骨科手术金属钉、金属假牙。
5.感染：细菌、病毒、寄生虫、真菌，有人认为和龋齿、胃部幽门螺旋菌感染也有关。
6.动物、植物及呼入物：某些昆虫叮咬，接触荨麻，吸入药粉，尘螨排泄物，真菌菌丝颗粒，动物的皮屑、羽毛等。
7.物理因素：常见有冷热、日光、摩擦、压迫、机械刺激等。
8.内脏疾病：如红斑狼疮、癌肿、传染性单核细胞增多症、风湿病、肾炎、肝病、胃十二指肠溃疡病。
9.精神因素：精神紧张、情绪波动等。
10.遗传因素：如家庭性寒冷性荨麻疹、遗传性血管性水肿等，为常染色体显性遗传。
11.内分泌：如与月经前和月经后加剧的荨麻疹。
根据病程分为急性荨麻疹（病程为6周以内）和慢性荨麻疹，以及特殊类型荨麻疹。特殊类型荨麻疹又分：蛋白胨性荨麻疹、人工荨麻疹、血管性水肿、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、日光性荨麻疹、压迫性荨麻疹、血清型荨麻、接触性荨麻疹。
1.急性严重的荨麻诊，有可能出现过敏性休克、喉头水肿，可危及生命，故对急性病性严重的，医护人员、家属和患者都要引起重视。
2.尽可能找出发病诱因并去除，如禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物，避免接触致敏物等。
（1）注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如：鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。
饮食以清淡为主，宜多食水果蔬菜，少食高脂肪食物。禁烟酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等腥发散的温热食物，因为这些有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
（2）注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
（3）注意药物因素引起的过敏
在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
（4）荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。
3.发病急性期应多卧床休息，饮食更宜清淡，但又得保证饮食高蛋白、高热量，以及富含维生素，给予易消的食物。
4.鼓励多饮水，注意保暖，保持排便通畅。
5.勿用过烫的水及化学洗剂清洗皮肤。
6.修剪指甲，避免搔抓。
7.床单被单要清洁，室内保持安静。衣着应较宽松、轻软，尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品，避穿毛制品或尼龙织品等等，以免刺激皮肤，加重瘙痒。
8.保持健康心态，慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。
9.本病以口服药物治疗为主，外用药可适当用些炉甘石洗剂进行止痒对症治疗。
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