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可能很多人都会有这样的体验：一到换季时节，身上就经常出现一些红疙瘩，奇痒无比，十分难受。其实，这种病症在医学上称之为荨麻疹。荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，一般而言，荨麻疹的症状会在数小时内消退，但很容易复发。

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1.胡乱用药。很多患者在发病初期，并没有及时去治疗，而是相信一些偏方或者私自用药，一见皮疹就只知道过敏，就去药房买个抗过敏药膏涂，却不知有些药物所含的成分有激素，会产生药物依赖性。很多急性荨麻疹患者由于不及时治疗而转化成慢性荨麻疹，还带来了长期服药等一系列本不应该有的烦恼。

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2.过敏体质。过敏体质的人是荨麻疹的高危人群，他们对过敏原的反应比正常人更加灵敏，受到刺激后过敏反应更加强烈。过敏体质的人常常会因为受到外界环境刺激而出现过敏反应，从而导致荨麻疹。

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3.食物。常见的食物如蛋类奶类，鱼虾类和肉类、草莓可可西红柿易引起过敏。此外，腐败性食物会分解成多肽类，碱性多肽是组胺释放物，蛋白食物还没有彻底消化前，以多肽形式被身体吸收，从而引起荨麻疹，这种情况一般发生在儿童身上。除此之外，添加在食物中的防腐剂、调味剂以及色素也是引起荨麻疹的诱因。

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4.吸入物。患有荨麻疹和吸入物关系密切，如花粉、动物皮毛、羽毛和烟雾。另外挥发性的化学品如化妆品和甲醛，尘螨和灰尘等也是引起荨麻疹的过敏原。

在患病以后需要积极寻找、或者是去除荨麻疹发病的主要原因，治疗一些慢性疾病病灶，调整一下胃肠功能，如果发现肠道内出现肠道寄生虫，应该尽早的祛除。

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荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。

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慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。