荨麻疹就是俗称的“风湿疙瘩”，有急性和慢性之分，风团时多时少，瘙痒难忍，反复发生，此起彼伏，消退不留痕迹。发病持续6周一般称为慢性荨麻疹，发作常达数月或数年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。
基于目前养生观念及治疗中偏于寒凉的弊病，将自己的一些体会分享给病友，希望对疾病恢复有所帮助。
1.疾病的治疗，常说：三分治，七分养。不管是中药还是西药，都是帮助你的机体恢复平衡状态，中医讲阴阳平衡，西医讲免疫平衡。所以改变日常生活作息习惯至关重要。
2.慢性荨麻疹常见的类型是晨起和睡前发作，男性病人常见的是有长期胃肠疾病病史，女性病人多数是月经量少，延期，四肢冰冷等见症者，总之多数是畏寒怕冷的阳虚体质。中医认为，白天属于阳，夜晚属于阴，所以白天有天阳相助，所以会暂时不发病。
3.病人不忌嘴，医生跑断腿。慢性荨麻疹病人尤其要忌食凉水，生冷水果等。现在的电视养生节目，照搬西方的多，一张口就是“多喝水，多吃水果”。西方人肉食动物，摄入高热量食物多，运动多。所以他们一年四季“可乐加冰”才能平衡掉多余的热量，这与东方人农耕民族形成的体质，饮食习惯有很大不同，水果多数是寒性的，即使加热后仍然改变不了寒凉属性，所以要忌食。有些病人一上班就开始喝水，一天都在喝水，上厕所中度过了。形成了不渴也喝水的习惯。无形中加重了身体的负担。甚至有些人喝水已经到了每天早起颜面浮肿的程度。荨麻疹本身就是一种皮肤的水肿反应，老百姓俗称“风湿疙瘩”足见其体内寒湿之盛，所以我的饮水原则是“不渴不喝，渴了少喝，喝则热水。”
4、阳虚体质，首先要注意避免受寒，不要吃生冷的食物，如冷饮、生冷瓜果等，按时休息。其次要做一些轻微的活动，所谓“动则生阳”。还可以配合中医药治疗，中药熏蒸、艾灸肚脐15分钟、养生茶、中药穴位贴敷，生姜、艾叶熬水泡脚等。艾灸神阙，关元。足三里。中脘。浴足至后背微微出汗。荨麻疹发作时，可以用生姜切成片直接擦患处，而不要用炉甘石之类，此类药物常常加了冰片，薄荷虽然当时能止痒，但是收缩毛孔，不利于风湿外排。总之中医调理慢性荨麻疹的方法大致可以归纳为通过“发汗利小便”将体内的风湿之邪排除体外而病愈。
李宏军医生简介
李宏军，中西医结合皮肤病专业硕士研究生，主治医师，中华中医药学会会员，年本科毕业于河南中医药大学中医系。年硕士研究生毕业于湖北中医药大学中西医结合皮肤病专业。曾于年至年在湖医院皮肤科工作十年。致力于《伤寒论》的研究，运用六经八纲，方证相对的经方理论治疗皮肤科疾病。
擅长疾病
面部再发性皮炎，急慢性荨麻疹、急慢性湿疹、特应性皮炎，痒疹等难治性瘙痒性皮肤病。以及扁平疣，带状疱疹后遗神经痛、痤疮，银屑病等。
坐诊信息
门诊三楼皮肤科，每周一至周五全天，周六上午坐诊。
