一到春末夏初，荨麻疹患者就开始进入了全年最难熬的时期。在这期间，会时不时突发满身风团，很多人伴有不定时发作的瘙痒，时不时就要挠一下，越挠越痒、越痒越挠……荨麻疹如影随形，严重影响荨麻疹患者的健康和生活，却又无可奈何，真是痛苦到了极点。

去年清明节的时候，王女士一次聚餐后，胳膊上起了几个小疙瘩，当时她也没有在意。没想到一个月后蔓延到了整个上半身，王女士这才着了急，赶紧去诊所看，医生说是荨麻疹，给她开了些抗过敏的药物。吃药后，荨麻疹症状很快缓解了，王女士也松了口气。可是，不久之后，她的荨麻疹又爆发了，而且比之前严重，她不知道这到底是什么情况？

荨麻疹是临床上常见的过敏性疾病，俗称“风疹块”，是皮肤黏膜由于暂时性血管通透性增加而发生的局限性水肿。荨麻疹发作，对我们日常生活影响很大，所以荨麻疹患者患病过程中都会感觉害怕，茫然和无助，其实造成这种情况主要是因为，大多数的患者对治疗方法不了解，对疾病本身没有认识和概念。下面我们来了解下。

荨麻疹为何盯上你？

荨麻疹极为高发。据相关的调查数据显示，目前荨麻疹患者越来越多，在6年里有一亿的人患上了荨麻疹。每到春末夏初的时候，能够有将近5%左右的人群会受到荨麻疹的伤害，让患者的工作和休息都不能如常，苦不堪言。

荨麻疹为何就是盯上你？为何就会发作？其实有三个条件促使其发生，一是具有过敏体质的人；二是过敏原；三是过敏体质者恰好碰到过敏原。看看自己的父母或亲戚有没有过敏史，如果他们有，你过敏的几率就相当之高了，这与遗传因素相关。

那么，在荨麻疹的高发季节应该怎么做？

荨麻疹反反复复，一直是医学界的难题，唯有办法就是调理身体才能根治。

1、外治——避开过敏原

荨麻疹是由于机体对某种物质过敏而引起的，并可以引起一系列过敏性症状出现。目前，荨麻疹患者通常只接受了缓解症状的治疗，大多数人没有确定过敏原，导致病情反复加重、迁延不愈。专家提醒，荨麻疹患者的首要任务是通过过敏原筛查检测确定过敏原，避免接触。

对于许多常年荨麻疹患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。

2、内调——微生物益生菌调理过敏体质

荨麻疹发生时，人体内的免疫反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使免疫反应朝向Th2途径，形成体液免疫反应，例如IgE的产生及嗜酸红细胞过多等。

3、日常护理预防荨麻疹——

1、保证一定的睡眠和休息，发作期不要参加体育活动；在缓解期可参加适当的户外活动，以增强机制免疫力，但应避免剧烈运动。

2、要减少外部刺激。气温过冷和过热或者紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，就会导致病情加重。荨麻疹患者在平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。在平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等等，洗碗做家务时戴上手套为好，而且要避免抓挠患处，及时涂抹甘伯宗乳霜缓解以免增加皮损面积。

3、要防止皮肤干燥。一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时过度疲劳和睡眠不足等都会引起皮肤变得干燥和粗糙，皮肤的血液循环功能会减弱，那么病情就会加重。荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水分。

4、要饮食保持清淡。在平时应该多喝开水，而且还可以适量的喝一些水果汁和蜂蜜，能够起到滋润和保养皮肤的作用，可以缓解皮肤瘙痒的症状。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够起到清热排毒的作用，所以病人应该多吃蔬果之类的食物。