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健康百问百答
得了湿疹，一定要忌食发物吗？有人认为：宝宝得湿疹，主要是由于食物过敏引起的，因此要限制食用牛奶、鸡蛋、海鲜等常见食物过敏原。母乳喂养的妈妈应改为人工喂养，通过食用“水解蛋白”奶粉，可以减少宝宝过敏的风险。
为什么有很多人，甚至专业人士，都认为湿疹需要忌食“发物”呢？因为在过去，科学界就是这样认为的。例如：在年，美国儿科学会就根据专家意见，建议过敏风险较高的婴儿，避免过早接触高敏感类食物。但是，科学在进步，喂养理念也在不断更新、矫正。在年，美国儿科学会便根据当时最新的临床数据，改口承认：为了预防过敏，而延后接触高过敏类食物，是没有根据的。
医学上定义的“过敏”，通常是指某一类物质，在体内引起的变态反应。比如常见的鸡蛋过敏、青霉素过敏都是有明确过敏原的。而婴儿湿疹，其实只是皮肤敏感，和过敏并不是一回事，因为湿疹是表皮的炎症反应，它的病理基础就在表皮，与食物没有太多关系，甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”也无关。因为它大部分是一个皮肤的屏障问题和免疫问题。
美国儿科学会指出：食物过敏被过分夸大了。虽然食物过敏和6个月内的婴儿湿疹关系密切，但食物过敏并不是婴儿湿疹的主要发病机制。超过90%的父母错误地认为：食物过敏是孩子皮肤问题的唯一或主要原因。过分强调食物过敏会导致饮食被限制，宝宝可能会因此营养不良。错误地将重点放在“忌口”上，还可能忽视对皮肤的治疗。
有临床的证据表明：真正由食物引发的湿疹是少见的，最常见的食物过敏导致的皮肤症状包括：急性荨麻疹、血管性水肿、接触反应，或在某些情况下加重湿疹的症状。对于食物过敏加重湿疹症状的情况，这些反应通常是迟发性过敏反应，发生在进食后的2-6个小时。
如果孩子有明确的食物过敏，那么孩子需要“忌口”，但是从母乳这个角度来说：建议妈妈正常饮食。因为母乳的营养是从妈妈的胃肠道吸收到体内，又从体内过渡到乳汁的一个过程，并不是家长想象的吃一个鸡蛋，喂到奶里就有鸡蛋。实际上，鸡蛋早已经消化掉了，给孩子的肯定都是孩子最需要的营养。所以妈妈盲目忌口，对孩子的营养以及妈妈本身的营养都有很大的威胁。
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