湿疹是一种常见的皮肤病，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。典型的湿疹常有淡黄色的渗液，在搔抓后出现，干涸后会有结痂；转为慢性后，会因反复搔抓使皮肤增厚、粗糙、干燥、纹理加深。

湿疹可以吃什么食物

1、西瓜

西瓜有清热解暑的作用，西瓜里的水份含量非常的高，有利尿通便的作用。如果吃了西瓜人就会大量的排尿，可以消除体内炎症的作用;西瓜能除烦止渴。

、苹果

苹果是一种营养非常丰富的水果，可以保持体内血糖的稳定。苹果还能促进胃肠道的蠕动，多吃苹果可以使体内废物顺利的排出体外，所以平时多吃些苹果对身体是很有好处的，起了湿疹的患者适当吃些苹果也可以有利于皮肤的恢复。

3、猕猴桃

另外起了湿疹的患者朋友也可以吃一些猕猴桃和甜瓜等。都可以起到去火的作用。但是不能吃太多，可以适量的食用一些。

如何预防湿疹

1、注意清洁卫生

湿疹第一平时要注意清洁卫生。避免引起湿疹的诱发因素，及时查找过敏原，避免接触易过敏物质；

、注意饮食

避免食用一些辛辣或刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜、鱼虾、贝类等海味食物。

3、避免直射。应避免太阳直晒，衣被不可太厚，穿衣以宽松全棉织品为好。避免毛线衣等接触刺激皮肤。

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