据专家介绍，除了大家熟知的过敏引发的荨麻疹，“吃太多太杂”也会引发的荨麻疹。正常生活规律被打破，熬夜劳累，使得身体免疫力下降，加上饮食没有节制，食物的异种蛋白吸收入血，也会引发荨麻疹。

痒痒痒……荨麻疹反复发作怎么办？荨麻疹是怎么回事呢？

　　荨麻疹俗称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，迁延数日。有15%～20%的人一生中至少会发作一次荨麻疹。

　　荨麻疹病因复杂，约3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。

——

1

荨麻疹发作时会有什么表现？

——

　　基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。

风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。

　　部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。

——

2

荨麻疹患者应该注意什么？

——

荨麻疹首先应尽可能找出发病诱因并将之去除。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或者禁食某些机体过敏的药物或食物等。对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上口罩，可以过滤空气中的不良致病粉尘，使荨麻疹的发生率大大降低。

尤其是在野外或农村，花粉和动物羽毛较多的地方，更应该引起足够的注意。医院行过敏原检测，明确过敏物质。对急症患者应用肾上腺素，皮质类固醇激素等抢救。病情一般者，可系统使用抗组胺药物。饮食清淡，避免刺激及易致敏食物。

患者应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。避免热敷，虽然热可以暂时获得舒缓，但可导致更多过敏物质的释放。除此之外，还应积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、肠道蛔虫病等感染性疾病，以杜绝病原，预防疾病的发生。

——

3

荨麻疹的治疗与改善方式？

——

1、首先还是要就医，先找出任何可能的病因。慢性荨麻疹通常找不到病因或诱因，需以长期治疗的态度对待。然而许多患者复发后，认为治疗无效，放弃治疗或转向寻求偏方，常导致病情更难以控制。

　　2、药物口服抗组织胺来控制病情，控制过敏反应的发生。

　　3、避免接触一切易诱发因子，如喝酒、泡汤、水温过高、紧绷衣物。

　　4、养成规律的作息生活习惯，适当释放生活压力。

　　5、发作时可以使用止痒药水、冷水淋浴，或是冷敷也可缓解。

——

关爱你的皮肤健康

杭州杭城皮肤病研究院

长按识别