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家医君，今年6月份的时候我皮肤很痒，有小红斑。医院确诊为湿疹，经治疗一周好转。但是，最近又发作了，请问，我该怎么办？平时的生活方式和饮食习惯上，需要注意什么吗？

湿疹可由食物（如鱼、虾等海鲜类食物）、吸入物（如粉尘、屋尘螨等）、动物皮毛、各组化学物质（如肥皂、洗衣服等洗涤剂和消毒剂）所诱发或加重。

因此，避免接触各种可疑致病因素，可以起到预防复发或者缓解病情的目的。建议你在这方面多留意。

其次，生活上还要注意皮肤保湿，不能太干燥，这样才能维持好皮肤屏障，减少刺激。

尤其是秋冬季节应特别注意，不要勤洗浴和频繁接触清洁剂。

可用些含尿素、甘油、维生素E成分的霜剂，对皮肤有良好的保护作用。

如果实在无法找到可疑的致病因素，病情又反复发作，那还是要根据病程和皮疹特点选择性用药。建议在医生的指导下用药。

编辑：木木

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