荨麻疹是慢性皮肤病的一种。该病可以分为很多类型，有急性，慢性丘疹状等。一般情况下，患者会出现部分皮肤水肿，充血等症状。根据数据表明，荨麻疹更多地与女性身上。发病时会让患者觉得瘙痒难忍，但总是用手抓挠会导致皮肤表面受到伤害。为了能更好的预防荨麻疹的产生，就要对其有一个充分的了解。下面就为大家介绍一些与荨麻疹有关的小知识。

、精神因素

荨麻疹的产生与精神因素是脱不了干系的。如果人们长期处于焦虑、紧张等不良情绪之中，就会影响身体的内分泌。当内分泌出现异常后会导致皮肤状态变差，更容易患上荨麻疹。因此，日常生活中人们不能忽略对自己情绪的调节。保持愉悦的心情，才更有利于身体的健康。

2、感染

荨麻疹也有可能是因病毒，寄生虫感染导致的。金黄色葡萄球菌是最常见的感染病毒之一。当人们出现荨麻疹后，皮肤上会有明显的瘙痒感。一般情况下，身体免疫力比较低的人更容易患上荨麻疹，所以日常生活中，每日都要保持一定的运动量，才能提高自身的抵抗力。

3、物理原因

例如日常生活中阳光照射、外物摩擦等对人体皮肤表面的刺激或者昆虫叮咬、飞蛾的毛鳞刺入皮肤等都有可能导致荨麻疹的出现。

4、饮食影响

荨麻疹也可能是由生活中不良饮食习惯导致的。或者一些人对某种食物比较敏感，过量服用也会有诱发荨麻疹的可能。

生活中该如何预防荨麻疹？

、治疗原发疾病

某些疾病是诱发荨麻疹的原因之一。这时候只要治好了原发疾病，荨麻疹也会得到一定的缓解。

2、远离过敏原

荨麻疹也是皮肤过敏反应的一种。这时远离过敏原，是预防此类荨麻疹产生的最基本的方法。若是发现自己的荨麻疹频繁发作，医院筛查自己的过敏源。

3、养成良好的生活习惯

日常生活中要坚持合理健康的饮食，每日都保证身体有一定的运动量，保持良好的睡眠，只有养成了这些好的生活习惯，才能提高人的抵抗力，从而远离疾病。因为荨麻疹的产生很多都是由于内分泌失调导致的。良好的睡眠可以保证内分泌正常运行。所以对于荨麻疹的患者来说，充足的睡眠是很重要的。

4、避免过热刺激

平时洗澡的时候，尽量避免用太烫的水。过热的水会刺激皮肤表面，破坏皮肤的保护屏障，从而使皮肤变得脆弱，容易受到病菌的侵袭。

5、避免太阳暴晒

过强的阳光照射下，很容易会导致皮肤出现晒伤的情况。皮肤晒伤之后，其表面的保护屏障也会受到一定的影响，会使患上荨麻疹的几率增加。

温馨提示：上述内容就是有关荨麻疹出现的原因以及预防的措施。对于普通人来说，做好上述五点对预防荨麻疹是很关键的。对于患者来说，日常生活中只有保持良好的生活习惯，才更有利于身体的健康，使荨麻疹治愈的几率更大。

猜你还想看；

荨麻疹老不好，该吃什么药？这几类药或许有用，得谨遵医嘱

湿疹药膏十大牌子哪种效果好？偏方能治疗湿疹吗？

湿疹的天然克星，湿疹可以用醋擦吗，湿疹可以用醋和盐水泡吗？