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荨麻疹人称“风疹块”，是一种常见的由各种不同原因引起的以风团为特征的血管反应性损容性皮肤症状。有15%-20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹。荨麻疹是由深度过敏引起代谢障碍而导致的皮肤强烈反应，在过敏和血液毒素的双重作用下造成皮肤瘙痒，出现荨麻疹。

荨麻疹的发病原因

引起荨麻疹的病因有很多，约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹。

急性荨麻疹：风团发生较快，数小时内逐渐消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，甚至1日可发作多次。大多数病例可以找到明确的原因。多为突然发病，常先有瘙痒，很快出现大小不等淡红色或苍白色风团，呈椭圆形、圆形或不规则形，数目不定，可局限或泛发全身，风团的大小和形态不一，可融合成大片。

慢性荨麻疹：常反复发作，持续发病3个月以上，全身症状较轻，风团时多时少，很少融合成大片，风团可每日连续发作，或不定时发作，有的在睡前、晨起时发作或加重。病程长短不定，常达数月至数年。大多数患者难以找到病因。

预防荨麻疹的方法

1.从饮食上开始抓起，谢绝一切垃圾食品。在食物性过敏原中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹，还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。因为荨麻疹患者对外界抵抗力差或还没有适应环境，因此对牛奶、黄豆、花生、鸡蛋等过敏的也比较多。

2.从好多洗护用品上开始，谢绝一切含有刺激和身体所不能利用的成份接触皮肤。

3.补充剂配方：

1)维生素C能清除血液中的毒素；

2)维生素A能加强粘膜组织的健康，它能保护人体粘膜，包括毛囊、绒毛组织；

3)维生素B3（烟酸）、B5泛酸、B6等；

4)国外的倍西理芬可以有效治疗急性荨麻、慢性荨麻疹，去除风团，及时止痒；

5)益生菌，如乳酸菌。

4.食疗：

1）大白菜。性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止过敏，有助于荨麻疹消退。

2）南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱，风寒型荨麻疹患者使用。

3）红枣。性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

4）冬瓜。清凉，甜。具有清热，祛风，解毒消肿，舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

5）薏米。清凉，甜。解热，抗炎敛疮，皮肤水分的去除作用。适用于热保留荨麻疹患者使用。

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