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新闻中心：记录慢性荨麻疹的康复之路慢性荨麻疹有什么办法可以治愈？

我今年24岁，女，广东茂名人，湿热型体质，目前已经有过3次荨麻疹。

第一次有荨麻疹是在12年暑假的时候，在佛山，那时候起的急性荨麻疹，起得一大片痒得我受不了，后来我妈带我去那种村庄里的一个小诊所，连续打了7天针和7天药，忌口了两个星期左右，然后就好了。

第二次在我快毕业了，14年6月份中旬，也是一样，起了一堆，大腿和腰部都很多，去当地的诊所打了针也没用，后来别人介绍去电城去看，吃了西药，给了涂的药水和药膏，然后就真的好了，一个星期左右我就去深圳找工作了，我在深圳工作到19年，5年时间都没有复发，就是很神奇。

第三次就是现在了，正在渡劫中，我4月份回家工作，茂名地区比较热，加上我又是湿热型的人，5月份吃太多牛肉和牛腩和海鲜，可能还加上气候问题，水土有点相关，端午节的时候我就开始有荨麻疹的迹象了，起初长些小疙瘩，痒就涂药膏就消了，也没有怎么忌口，持续两天左右还是这样，然后口服吃氯雷他定片再加外涂芙草堂乳霜，就这样使用了一个多月皮肤就恢复正常了。

注意事项：

1、一旦发现开始起了，确定是荨麻疹，就要积极治疗，不管轻重，至少要忌口一个月，至少在它没那么严重的时候消下去，就会容易好得快，以免反反复复就会拖延成慢性。

2、忌口！忌口！忌口！一定要忌口一个月以上，我是蛋白类、发物，牛羊肉、鸡海鲜、韭菜、菌类都不吃，肉只敢吃猪肉和鸭肉。

3、痒不要挠它，忍住，忍着忍着就会消下去了，痒可以涂药水。

4、多运动出汗，可以快走，散步。

5、心态调整好，既来之则安之，不要过于焦虑和担忧