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1、湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
1、自身因素
当自身的内分泌或者消化功能突发或者是发生紊乱，亦或者身体受到病毒感染、皮肤过于干燥、生活不规律等等状况，都会引发湿疹的。
现在很多上班族，因为在上班时太忙，吃饭都不规律。而到了晚上下班后，有的是奋力加班，有的是出去吃夜宵等。经常吃一些辛辣、刺激的食物，其实这样的习惯是非常影响身体，造成体质下降，疾病出现。
2、环境因素
很多人居住的环境，受到污气排放影响，对我们以后的生活产生了担忧，加上现如今的天气是非常的干燥，灰尘、粉末沾在皮肤上从而引发一些细菌的到来，皮肤经常受到各种化学物质的刺激，自身免疫能力下降，这样一系列的问题都会诱发湿疹的出现。
3、慢性疾病因素
如果患者平时体内的有一些慢性疾病。比如消化道系统、肠胃功能紊乱、肠道寄生虫病、慢性酒精中毒等，都可引发此病的出现。
因此湿疹给患者带来了不少的麻烦。想要告别湿疹，可以从以下几个方面入手调理：
1、作息要规律
不要熬夜，其实很多皮肤病都是因为熬夜问题，所以晚上10点之前放下手机，放下思绪，入睡吧。
2、良好的心态
皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦灼、恐惧等情绪都对湿疹不利，从而诱发或者加重湿疹的病情。
3、找准病因
由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，其发病机制也比较复杂。如果不了解病因而盲目进行医治，就会导致湿疹反复发作。也可以在确定湿疹的情况下，采取相对应的措施。湿疹的发生会给患者带来强烈的瘙痒以及皮肤出现红疹甚至皮损，一定要及时处理用药，常用针对湿疹安全有效的像御惠堂止痒修复膏，可快速止痒修复受损肌肤，有效去除湿疹防复发。
4、二次伤害
湿疹一旦发生，作为患者要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。饮食上也建议大家忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。
1、在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。
2、患处瘙痒难忍时，可通过拍打患处来止痒，切不可大力地搔抓患处。对于控制力较差的婴幼儿患者，应给其剪短指甲或在其睡觉时给其戴上手套，以防止患儿不自觉地搔抓患处而引起感染。
3、洗澡时应以淋浴为佳，不要用热水烫洗或过度地清洗皮损处，以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂，洗完后要及时将身体擦干。
4、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。
5、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。
（1）芒果：
芒果属于那种容易导致过敏的水果之一，知道自己是过敏体质的人群，一定要忌口呀，避免食用芒果所带来的一系列身体伤害，像什么皮肤过敏之类的；
（2）芋头：
芋头不适合身体多痰的人食用，因为芋头含有很多的汁液，经常食用芋头会加重体内的痰含量，反而不利于病情的恢复，医院医师陈正琴说芋头也不适合一些身体容易过敏的人食用，比如说患有荨麻疹和哮喘的人，芋头属于发物，如果食用芋头会加重过敏的体质和引发过敏；所以患者一定要注意饮食上的重要性！
（3）辛辣食物：任何有疾病发作时，辛辣刺激物都应避免；如辣椒、大蒜等；
（4）烟、酒；冰冷的东西；凡是过寒、过热的食物，患者都应尽量避免；
（5）油炸物，热气上火，对病情不利，湿疹患者可以吃些西红柿、胡萝卜、绿豆、薏米等食物，有助于病情得到恢复；减少病情加重的情况。
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