问：在热带的地方有很多人会有湿疹和荨麻疹这样的问题，那您能给我们谈一下这个问题吗？

陈昭妃博士的回答：

当然，我们来谈一下湿疹、荨麻疹。夏天要来了，有一些婴儿容易有湿疹了。OK，那么我们先来谈一下什么叫做过敏症，根据科学家的一个调查，我们发现在非洲那个很不发达的一个地方，越不发达的地方过敏症越少，我们很少看到那些非洲的小孩子啊说他有过敏症，还真少啊。我们发现说呢越发达的国家小孩子的过敏症越多。第二点我们发现小孩子越少的家庭过敏症越多。小孩子越多的家庭过敏症越少。第三点，有宠物的家里面小孩子不容易过敏，没有宠物的比较容易过敏。OK，那你来说为什么原因呢，让我们来这样子解释一下好啦，你有没有发现啊举个例子来说以前有那个SARS啦，现在有什么禽流感哪，什么肠病毒了有没有啊，H1N1啦，H5N1啦，我们一旦看到那个电视广告呢，所有的妈妈就会很紧张，然后所有的妈妈就会到超市里面去然后把所有的灭菌、抗菌所有的那些清洁用品全部买回家，然后就会把家里面全部消毒一遍，是不是这样子的，对不对啊？OK你记住一点，你会不会有听到人家会告诉你说，哎呀你如果说有过敏啦，或者是什么自体免疫了，你就不要增强你的免疫系统，有听过人家告诉你吗，有吗？没有啊。我告诉你下一次如果有人这样子跟你说的话呢，翻白眼给他看，因为呢那是不正确的。你有过敏症呢并不是说你的免疫系统太强了，是你的免疫系统太无聊了，它是怎么一回事情呢，我来解释一下，我们每一个婴儿出生的时候它有一个免疫系统，你的免疫系统呢他像一个军队一样的，它在保护一个国家，你有很多的军人，你有海军、陆军、空军，然后呢你还会分泌导弹出来，我们叫它抗体。所以呢它有各种各类子弹，有抗体，所以呢这个军队它就是来帮助你抵抗污染，不然的话呢你看一看，这种北京的有的时候呢天气呢常常有空气的话呢，你肺部呢早就被污染全部污染掉了，对不对啊？那么，你的免疫系统它有这个能力帮你吞噬掉这个灰尘，你的污染的。它本身天生的一个职责是用来干嘛的，打仗的，打敌人的。好了问题来了，那么当我们有一个环境，当我把所有的菌我都灭到光了，我灭的很干净的时候，在这个婴儿的周遭我已经灭的很干净了，OK问题来了，这个婴儿它的免疫系统呢它没有玩具了，当没有玩具的时候呢，它会怎么样呢，你看看说啊那边来了一个花粉，那我们既然没有什么东西可以玩，我们就去打那个花粉了，所以呢这个婴儿的免疫系统它就会倒过去它会去打那个花粉，那么就会变为什么“花粉热”。所以呢基本上呢会过敏它除了遗传以外，最主要的那就是他的免疫系统太无聊了。那么会有哪一些的状况会导致你的免疫系统无聊呢，OK你看一下非洲，非洲的那些小孩子，基本上呢他们的肠道里面他都有寄生虫，所以的话呢它的免疫系统打那个寄生虫呢哪里有空去理什么花粉呢，对不对呀？所以他不会过敏的。那么举个例子来说好了，你知道吗一个人他如果得过我们叫做那个螺旋杆菌，或者是有一个肝炎的一个病毒，基本上你对过敏你可以下降超过60%，哮喘会下降44%，意思就是说比较不容易有过敏。那么有宠物的家庭为什么就不容易有过敏呢，要知道你的小狗它的病毒细菌跟人类的是不一样的。举个例子来说，你感冒你的小狗不会感冒的，OK因为它是一个不一样的一个病毒的，它感冒了你不会感冒的，那种病毒它只会侵入小狗它不会侵入人类的。但是，这一类的病毒呢对你的小孩子来说这是一个最好的玩具，它（抵抗能力）它就会拿它那一个病毒、细菌当玩具去训练它的免疫系统，它会去攻击它，当它的免疫系统很忙碌的时候它就没有其他的空闲的时间去理那个花粉了，所以他就不会有过敏了。那么我们也发现有几点，举个例子来说，现代的人我发现了尤其是在我们中国，我发现有很多的人都用剖腹产，剖腹产的小孩子容易有过敏的，所以说呢如果说尽量可以没有说是因为医学的原因尽量不要有剖腹产，剖腹产的小孩子很容易长大了以后有过敏、哮喘各种各类的过敏症了。为什么原因呢？因为当这个小孩子他是由妈妈的产道出来的时候，妈妈的产道里面呢会有一些菌，这些菌的话呢它对这个小孩子无害，但是呢它会让你的小孩子的抵抗能力一出生了以后呢就有菌去玩了，它开始去训练它的抵抗能力，所以我们的小孩子就不容易过敏了。第二点，尽量一岁以内小孩子不要使用抗生素，我知道说呢有很多妈妈她很紧张，一旦小孩子稍有一点点发烧她好像天大的事情，然后呢马上呢要医生用药，那么医生给他抗生素小孩子就很容易过敏了。如果说不是需要的状况底下尽量不要使用。第三点，那就是说呢尽量喂母乳，喂母乳的小孩子不容易过敏。第四点不要有二手烟，怀孕的时候有二手烟，小孩子比较容易过敏。最后一点，不要养的太可爱了，什么叫做养的太可爱呢，因为发现很多的小孩子，婴儿啊妈妈啊一定喂的啊我怎么说会比较客气一点呢，算了吧，喂得很胖，OK有没有？人家不喝奶了，拼了命塞啊，是不是哦，没有喝完好像不罢休一样的是不是啊，人家喝不下了你干嘛硬要人家喝啊，越胖小孩子越容易过敏。那么，尤其是小孩子慢慢在长大的时候，尽量不要吃煎炸的东西。那么为什么呢，什么叫做胖呢，那我们来看一个小男孩好不好，上小学的小男孩,小学的小男孩你把他上衣脱掉，你要能够数他有几个排骨，数不出来太胖了吧。所以的话呢小孩子不要给他吃的那么胖，他不会容易过敏。当他有超胖的时候他得到过敏的比率要会超过62%，就是比一个不胖的小孩子会高出26%的。那我们就倒回来说一下，我们来谈谈湿疹，湿疹最主要的一个原因除了他有一点点的家里的遗传，过敏性也有一点的。那么第二点就是他的免疫系统不健全。第三点就是说呢他在过敏，那除了过敏以外呢，那么如果说呢我们今天在医学上面我们怎么治疗过敏呢，基本上我们是给内固醇，内固醇呢就是我把整个抵抗能力给压下去，当我把整个抵抗能力全部给压下去了以后没有错，他就不会过敏了。但是相反来说他也没有抵抗病毒的能力了，他也没有抵抗肿瘤的一个能力了。所以的话呢，今天我要预防过敏的话呢，尤其是湿疹，小孩子或者是大人的湿疹，那么除了说过敏以外呢如果说你完全找不出原因，听从医生的指示以外呢，预防以下的这几点好不好？第一点，那就是说呢尽量家里面不要喷香水，千万不要喷空气清洁剂，把这些东西全部拿掉。如果说呢这些东西比较容易叫你的小孩子甚至说大人比较容易有湿疹。第二点，那就是说呢尽量不要出汗，有汗水的时候呢比较容易有过敏，所以呢如果说是大人你有湿疹，皮肤上面的一个过敏症的呢，那么尽量的你要运动的时候就是尽量在一个冷的地方或者是有空调的地方。因为一般出汗的地方他容易有湿疹了。到外面去的时候不要晒到太阳，所以一旦要到外面一定要擦防晒产品，因为紫外线它会刺激他的皮肤，他就开始会有湿疹了。那么再有一点了那就是说呢温差，举个例子来说呢这边冬天时候比较冷，那么我会开空调对不对，那么就会暖和，那这么一暖和以后呢这个空气里面其实呢它会变得很干很干的，一般太干的状况底下湿疹会出现的。所以湿疹呢它并不是说表现它太湿了，它其实是一个温差的差别。举个例子来说夏天的时候，一下冷到空调的时候，一下子到外面又很热，温差很容易让你的小孩子会有湿疹了。而且呢如果说在空调里面一定要擦一下保湿的，不然的话呢一旦你皮肤太干湿疹就会冒出来了。然后下面的话呢，洗澡不要洗太久了，你有没有发现有一些人啊他进去洗澡的时候呢那个温度啊会越转越热啊，刚开始的时候呢就这么洗，然后慢慢的把温度越转越热，喜欢洗那种很热的热水澡，有没有？很容易有湿疹了，也容易皮肤过敏了。那么要洗热水澡，小孩子的话呢，我们知道有很多的父母喜欢泡澡给小孩子泡澡，那把小孩子浸在水里面玩，玩到皮肤皱皱的然后再拉起来是不是呀，他很容易让这个小孩子皮肤过敏了，OK下一次的话呢洗一洗，洗好了马上就拉出来了擦擦干，好不好？洗好澡了以后呢一定要擦一点保湿的，不然呢皮肤太干他也会容易有湿疹了。如果说你已经做到了我以上所说的东西，他还是有湿疹的话呢，那么下一个步骤你去看一看你的小孩子的衣服，你用的一个洗衣服的我们叫做洗衣液啊，OK去看一下你的洗衣液，他的衣服就不要用洗衣液去洗了。小孩子的衣服没有那么脏的，你用清水洗一洗就已经够了。有的时候洗衣液里面化学的东西会让他的皮肤会有湿疹的，他没有那么脏的。再下来大人的衣服不要送干洗，你干洗了以后呢你是看不到呢那个脏的地方，但是呢其实它里面有很多化学的东西的，会对你的皮肤会有所刺激的。那么你的这些东西你把它避免掉基本上你的湿疹就会稍微会有所控制的。那么我们来谈一下什么叫做荨麻疹，荨麻疹就要比湿疹更加的严重了，那么你可以按照刚才我所说的在预防湿疹的方法除了这样子了以外，你如果说我已经做到了所有全部，那么还有一点荨麻疹，如果夏天我们被蚊子叮到，它容易会有荨麻疹，所以尽量避免蚊虫，如果说有那种倾向的人，如果说你做到了就像在预防湿疹，全部都做到了但是呢你还有荨麻疹，而且是那一种长期性的一个荨麻疹的话呢，那么你看一下你在使用的药物，有一些药物会让一个大人有长期的荨麻疹的，举个例子来说一些降血压的一个药物，它会让一个人有荨麻疹，很多的人。再来另外一个就是止痛药，有一种止痛药它也是一种退烧药，那么这种退烧药有的时候呢我们会开给小孩子，小孩子他发烧的时候，或者是说有一些人它会使用一些止痛药，女人啊她会每个月使用一些止痛药，那么这些止痛药对一些人来说它会导致荨麻疹。另外的一些它会导致荨麻疹的，我们举个例子来说，尤其是长时间的荨麻疹那就是你的甲状腺功能出了问题，你会导致荨麻疹。然后最后，你会看到有肝炎的人也会有荨麻疹的，当然有过敏如果说我们能够找到过敏源这是最好的，如果说呢其他的那么我们只能够从环境里面来做一个避免了。

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