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随着天气转变，忽冷忽热。荨麻疹在这个季节也进入了高发期。

荨麻疹俗称“风疹块”，已知是一种常见的容易反复发作的皮肤病。荨麻疹患者常感瘙痒，随即皮肤出现隆起的风团，呈红色或苍白色，数小时后自行消退，不留痕迹。风团经常反复发生，部位不固定，形态大小不一。有些患者还会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、憋气、头疼、心慌等症状。荨麻疹病史长短易反复发作，一般病程在3个月以上的称为慢性荨麻疹。

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遗传因素

荨麻疹患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。如果双方父母都有过敏史，孩子的患病率可高达40%到60%。一方患有过敏性疾病，孩子的发病率是20%到40%；父母均无过敏症状的，儿童的过敏率低于20%。

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环境因素

工作环境和生活环境是诱发和加重荨麻疹临床症状的重要因素。生活学习压力大，过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、过度减肥等诱因均可导致机体免疫力下降，诱发荨麻疹。生活环境中植被绿化面积的增加也容易增加致敏过敏原，增加患病机会。

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饮食因素

饮食方面的因素也可能导致出现荨麻疹的症状，饮食一些鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致敏因素。

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药物因素

荨麻疹多起因于在日常生活中服用某种药物时发生的过敏反应。

荨麻疹患者应多吃以下三种食物

1.多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素c的水果，能降低血管通透性，减少渗出和局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

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2.多吃碱性食品。例如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。

3.平时多吃含矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

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