到了夏天，宝宝出汗很多、皮肤娇嫩，很容易发红疹。因为瘙痒难受，孩子忍不住又挠又抓，晚上也睡不好。让妈妈们苦恼的是，她们很难分清这些红疹到底是痱子还是湿疹？

这两者的防治和护理方法完全不同，如果搞错了，反而让宝宝更遭罪。

“痱子”和“湿疹”是怎么产生的？

湿疹是皮肤的屏障功能不好，抵挡不住外界的各种刺激物（比如细菌病毒、过敏原、化学制品）入侵到皮肤内部，之后形成的皮肤的炎症。

导致皮肤屏障功能不好的常见原因是干燥、摩擦，其他因素还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）的破坏。除了皮肤问题外，有部分孩子湿疹是过敏因素导致的，比如食物过敏或环境过敏。

痱子是因为天气又湿又热，导致汗液不容易排除，滞留在汗腺，把汗腺顶端的皮肤角质层细胞泡肿了，从而把汗腺出口就堵住了。这样汗液更出不去了，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，形成凸起的小水泡，严重的导致皮肤炎症。

怎样区分痱子or湿疹

1、“长相”不同

湿疹：开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，然后会伴有渗出液，并可形成痂皮，痂脱落后露出红色的潮湿表面即红斑，剧烈刺痒。约数周至数月后水肿性红斑开始消退，糜烂面消失，皮肤干燥，呈现少许薄痂或鳞屑。

痱子：为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。

2、皮肤变化

湿疹：患处的皮肤比较干燥粗糙，像是结了一层痂，长痱子的地方不会这样。

痱子：好发于炎热季节，天气凉快后就会自行慢慢消退；而湿疹一年四季都很常见，不容易好。

3、生长部位不同

湿疹：多见于宝宝的面颊部、前额、眉弓、耳后。尤其是耳后，严重时可累及胸部和上臂。

痱子：多见于额部、颈部、枕部、胸部、背部等身体爱出汗部位。

4、出现的速度

湿疹：一般都是几颗几颗较缓慢地冒出来，不会猛然一下子冒出来一大片。临床上分急性湿疹，亚急性湿疹，慢性湿疹。病程较长，一般2～3周可恢复，慢性者可数月乃至数年而不愈，较易复发。这也是其本质性的区别之一。

痱子：恰好相反，常常突然出现并迅速增多，消退后会轻度脱屑。临床上分为红痱，白痱，在天气转凉即很快消退，但遇热后可复发，延误病期。

怎样护理才正确？

痱子和湿疹出现的原因分别是湿热和干燥摩擦，所以在治疗上，一个要干爽降温，一个要保湿，搞错了可能导致痱子越捂越严重，湿疹越干越厉害。

痱子怎么护理？

1.开空调风扇

有些家长非常担心小孩子感冒，夏天也不敢开空调。实际上空调保持在26-28度，并且每天多次开窗通风，就既保证了室内的空气清新，并降低了室内温度。

2.注意户外活动时间

室外活动要避开特别炎热的中午，清晨和黄昏出去玩耍。

3.衣物选择

孩子穿纯棉衣服，颜色越清淡越好，给宝宝穿之前用清水清洗，尽量不穿化纤衣物，少用毛织物。孩子衣服要宽松，适当薄一些。保证衣服透气又吸汗。

4.经常剪发，保持凉快

孩子的头部是汗腺分布密集的地方，头发不容易散热，最容易长痱子。

湿疹怎么护理？

1、湿疹期间忌辛、辣、酒类食物，对鱼、虾等一般易诱发本病的食物应注意停止食用。宝宝如果是母乳喂养的话，就需要注意妈妈的饮食，一些易过敏的食物就要控制。

2、有过敏性疾病家族史的父母，其孩子患过敏性疾病的几率也较高。如果婴儿出现湿疹、持续腹泻等过敏症状，父母必须考虑食物过敏的可能。一旦被确诊，可在医生指导下服用无致敏源蛋白的特殊配方奶粉。

3、湿疹宝宝大多是易过敏体质，建议做过敏原检测。这样可以找到引起宝宝过敏的源头。

4、湿疹的孩子都存着不同程度的皮肤屏障功能受损，要每天坚持不懈地给宝宝涂上安全的皮肤保湿剂，一定要把保湿润肤作为宝宝皮肤护理的头等大事。

痱子和湿疹混合了怎么办？

痱子湿疹一起长，这种问题该怎么解决呢？

1.把温度降低，适当开空调电扇。

2.一定要重视孩子的保湿。

如果是湿疹和痱子是分开的，只涂抹湿疹处就行了；如果是湿疹和痱子出在一起，就要选择保湿乳液涂抹，不要用霜或者软膏。乳液里面油性物质少，不会过多堵住汗腺。

宝宝湿疹可以每天洗澡吗？

对于湿疹的宝宝，是推荐洗澡的。因为洗澡时，能滋润皮肤，能冲洗掉皮肤上的刺激物，导致皮肤过敏的物质，对湿疹是有好处的，但是要正确洗澡，促进湿疹尽快恢复。

大家都知道湿疹是皮肤炎症，是因为皮肤干燥，导致皮肤屏障功能不好，外界刺激物进入皮肤内部导致的。所以，洗澡时，水分能让孩子皮肤变得湿润起来，这样皮肤细胞和细胞之间的联结就会紧密，屏障功能就能好起来，就能减轻湿疹。

湿疹宝宝的正确洗澡方式

1、水温要稍微调低一些，37℃左右和体温相当的水温比较合适；

2、洗澡时间尽量控制在15分钟之内；

3、不要用刺激性沐浴露，pH值最好偏弱酸性，接近皮肤正常值；

4、洗澡后应立刻给宝宝擦干身体，及时涂抹润肤霜。

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对于湿疹宝宝来说，科学、适宜的洗澡方式，会大大减少皮肤不适的问题，能更好的让宝宝睡眠充足、健康成长。

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