专题：荨麻疹有什么办法能治愈？分享一下我得荨麻疹的经验

去年我爆发了一次非常严重的荨麻疹，持续了整整半年啊，最严重时整个前胸后背肿了一圈，痒到睡不着，又不敢挠，直到后半夜才睡着。最终我在治疗+自我调理下痊愈了！下面就来分享一下我的荨麻疹治愈经验。

1，忌口！海鲜、辛辣的、油炸的这些容易上火的东西统统不能吃！就吃清淡的蔬菜就好，肉类最好只吃猪肉和鸭肉。

2，药不能停！我用的是芙草堂乳霜。它质地清爽很好吸收，抹上后凉凉的能止痒，所以当时因为它我可算能睡个安稳觉了。而且每天抹两次能保证一整天不起新的风团。我是用了一个月后身上的红肿就好得七七八八了，后续我减少了用它的频率，改为两天抹一次，也不见反复和长出新的风团。

3，多吃水果！补充天然的维生素，但容易上火的芒果、菠萝这些就不要吃了。

4，保证每天的摄取足够的营养！会得荨麻疹大都是因为免疫力下降，所以首先就要让身体的营养跟上。由于过敏很多都是忌口的，难免会有某些营养不足的情况，所以我当时是每天吃VC、VB6、钙片和葡萄籽胶囊，这些都是对提高免疫力有帮助的。现在哪天水果蔬菜吃得少了我还是会吃一片复合维生素，保证身体营养均衡。

5，保证足够的睡眠！一定要早睡，那半年我发现只要晚睡，红肿就会加重，可见睡眠充足也是很好的修复和提高免疫力的方法。

现在能想到的暂时就这么多，痊愈到现在半年多了没有复发过，海鲜什么的统统照吃，没有忌口，一点问题都没有，觉得自己特别幸运。

最后希望还在和荨麻疹抗争的朋友们能早日痊愈！