荨麻疹平时一定要注意饮食问题，调理好脾胃，提高身体营养，有助于恢复哦

一、吃枸杞

枸杞可以日常用来泡水喝，含有丰富的胡萝卜素和维生素E等抗氧化物质，有助于美容养颜，对皮肤比较好，利于皮肤恢复。

二、吃胡萝卜

丰富的胡萝卜素、有机硫化物、木质素等，这些营养成分都可以转化成维生素A，对皮肤具有抗氧化的作用，有利于皮肤恢复。

三、吃香蕉

含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，促进肠胃蠕动，可以促进身体新陈代谢，对荨麻疹有辅助作用。

四、吃红薯

红薯有助于补脾胃，可以加快肠道蠕动，促进皮肤新陈代谢，适量的吃红薯可以帮助提升身体免疫力，而且对皮肤恢复也有好处。

五、吃冬瓜

日常可以用来清炒或是炖汤食用，营养价值比较高，有助于清热去火，帮助排出体内的垃圾和毒素，缓解皮肤发痒。

六、吃莲藕

莲藕有助于健脾养胃、益气安神，含有丰富的营养成分，可以帮助排出体内垃圾，缓解发痒，促进皮肤新陈代谢速度。

患者平常一定要注意免疫力的问题，坚持调理，饮食清淡，搭配运动，增强个人体质！

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