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文｜媛婶编｜毛姨
这是牵手育儿的第20篇原创推文。
一句话看懂全文：
荨麻疹虽然症状难受，但并不可怕。学会判断和应对，就可以做到“战略上藐视，战术上重视”。
最近媛婶带娃去海边浪了一趟，回来时除了大包小包，娃还带了一身荨麻疹的红包，痒到撕心裂肺，挠得体无完肤。
有了这次血泪教训后，媛婶了解到荨麻疹是一种儿童常见的皮肤病，秉着一贯的分享精神，搜集了许多有关荨麻疹的靠谱资料，结合儿科医生给出的治疗方案，以及和荨麻疹斗争的实践经验，写了这篇科普。
希望帮助宝妈们对荨麻疹有一个直观地了解，及时判断病情，选择正确的治疗方案，将宝宝的痛苦降到最低。
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如何判断是否得了荨麻疹？
荨麻疹俗称风疹团，是一种由于皮肤、粘膜小血管扩张以及渗透性增加而出现的局限性皮肤水肿反应。
特征:
大家可能会把麻疹、湿疹和荨麻疹等病名混淆，但从症状上看，荨麻疹相当典型:
有红色或粉色、苍白色的凸起风团，边界明显，有大有小，有些风团之间还相互融合，形成一整片的红肿，最常见的部位是皮肤皱褶处或者皮肤受压处，比如宝宝的尿片覆盖部位、手肘、手腕、脖子、膝盖后面的腘窝等；
痒、痒、超级痒！伴有灼热或刺痛感。媛婶小时候也和荨麻疹抗争过，那种感觉如同蚂蚁挠身，啃噬每寸肌肤；
骤然起病，而且能迅速变换位置。荨麻疹深谙游击战术，来无影去无踪，所及之处皮肤红肿疼痛。
分类：
根据病程长短，可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。
急性荨麻疹：发病周期小于6周，一般不影响宝宝正常生活。
慢性荨麻疹：发病周期大于6周，宝宝的正常生活会受到严重影响。
整个夏天，媛婶家的大宝贝都在和慢性荨麻疹相爱相杀，说多了都是泪
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哪些原因让宝宝得上荨麻疹？
荨麻疹属于一个多病因的疾病，常见的病因有:
食物过敏:虽然海鲜、奶制品、坚果、蛋类是比较容易导致过敏的食物，但不是全部。每个娃对食物的反应也不一样，不需要为了避免荨麻疹盲目让娃忌口。
蚊虫叮咬:蚊虫叮咬宝宝时会向皮肤注入蚁酸，引发丘疹性荨麻症。
药物:既便是安全性A级的布洛芬也有可能引起宝宝荨麻疹，所以宝妈们给娃用药一定要谨慎，认真咨询儿科医生或药师。
环境刺激:寒冷、炎热、日晒、挤压、摩擦、抓痒和潮湿等都可引发荨麻疹。
遗传因素:由于血浆调控蛋白C1抑制物缺陷所致，不会出现荨麻疹典型的红痒表现，但可引发致命性的喉头水肿。
感染和其他:细菌、病毒感染，以及宠物的皮屑、粉尘，甚至情绪变化、焦虑都有可能引发荨麻疹。
看完病因，刚才那股子直捣源头、一举打败荨麻疹的士气，是不是立刻丢了大半？不过好在，对于急性荨麻疹，劳民伤财地找病因意义不大。而慢性荨麻疹也应当以对症治疗为主。
如果有妈妈也像媛婶一样，想大致排查可能的诱因，可以认真回忆宝宝每次发作前的特殊因素。如吃了一些不常吃又易过敏的食物、被蚊虫叮咬过、吃了某种药、被阳光暴晒过等等。然后去掉这个诱因，看症状是否有改善。
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对症治疗拯救娃
能找到病因从源头上阻断荨麻疹，是再理想不过的事情了，但要在众多病因中找病因，并非易事，得花费很长时间。对于大多数荨麻疹而言，对症治疗，缓解宝宝的不适，比找病因更急迫。
药物：
内服：抗组胺药物是最简单粗暴有效的治疗方案！许多妈妈谈药色变，其实这类药物的安全性很高，目前使用最多的是第二代、第三代抗组胺药，如:左旋西替利嗪、地氯雷他定。
但媛婶需要叮嘱一句：最好在医生指导下科学用药，不能吃一两次就停，即便风团消失了，也要多吃一两天来巩固。
外抹:炉甘石、炉甘石、炉甘石！便宜安全见效快，既能止痒又有收敛作用。不过抹完后是一片白色，视觉效果不太好，但是和荨麻疹的痛痒相比，这又算个啥呢！
另外，还推荐一个美国儿科学会力荐的办法:冰敷，冰敷的止痒效果也很好，但并不是每个孩子都能接受这种物理刺激，媛婶试过给娃冰敷，但都以强烈抗拒告终
饮食：
1.补充维生素C和钙。
对于常吃的食物没必要忌口，也就是说，虽然有些食物容易引起过敏，但如果之前吃过，没有不良反应出现，在荨麻疹期间也是可以吃的。尤其是要给宝宝多补充一些富含维生素C和钙的食物。比如:新鲜的蔬菜水果、奶制品。
2.远离油腻、辛辣、多食品添加剂。
尽量少吃预包装食品，妈妈们洗手做羹汤，照顾宝宝的饮食可以帮助宝宝减少难受和痛苦。
虽然大多数荨麻疹通过上述方法，能很好控制病情，但如果是病程超过6周的慢性荨麻疹、全身大面积荨麻疹或者身体某个部位出现严重红肿、疼痛、头晕、心悸、胸闷、脸色苍白、呼吸急促、剧烈腹痛呕吐、烦躁等症状时要及时就医。
注：本文参考《中国荨麻疹诊疗指南（版）》、《美国儿科学会健康育儿指南》。
媛婶碎碎念:
有时候痛不可怕，痒却最难忍！寻麻疹这个磨人的小妖精，我们主观上希望它离每个宝宝都远远的，但万一真的狭路相逢，也要科学应对，不必惧怕。
End
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