对于患有湿疹的朋友们来说，什么该吃？什么不该吃？是一件很重要的事情，吃的不好容易导致湿疹的加重，那么患有湿疹有哪些禁忌呢？

1.尽量别吃刺激性的食品，比如酒、芥末、辣椒、胡椒、姜等等；

2.尽量别吃富含蛋白质食品，比如鸡蛋、牛奶等等；

3.尽量别吃含有细菌的食品，比如富含真菌的蘑菇、米醋等，比如死虾、死鱼、死螃蟹等的海鲜以及不新鲜的肉类；

4.尽量别吃种子类食品，比如豆类、花生、芝麻等等；

5.尽量别吃不易消化食品，比如蛤蚌类、乌贼、鱿鱼等等。

湿疹吃什么好呢？

1.尽量吃清淡的食物，并减少糖和盐的摄取量，以保持消化和吸收能力的正常；

2.尽量吃清热利湿的食物，比如，冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等等；

3.尽量吃富含维生素和矿物质的食物，以减轻过敏反应，比如，鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等等。

湿疹的注意事项

1.不要用含有激素和抗生素的产品；

2.可以多运动，增加自身的免疫力，这样对于湿疹的恢复也是很好的；

3.避免外界刺激，比如热水烫洗、搔抓、日晒等，生活要规律，注意劳逸结合。

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