荨麻疹的饮食原则
一、荨麻疹者应多吃碱性食物
患有荨麻疹的人群大多数都是酸性体质，因此，荨麻疹患者应多吃碱性的食物，来中和酸性体质，能够有效地缓解荨麻疹的症状，比如葡萄、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、绿茶、薏仁、橘子等食物都能够有效地缓解荨麻疹的症状。
二、荨麻疹者应保持清淡饮食
荨麻疹患者应以清淡的饮食为主，切忌油炸肥腻的食物，否则容易使患者体内的湿毒无法排出，导致了针对荨麻疹的治疗失效，无法缓解荨麻疹的症状，因此，切勿使用油炸肥腻的食物。切忌辛辣刺激的食物，否则会刺激荨麻疹的发生，甚至是恶化荨麻疹的症状。
三、荨麻疹者应忌食海鲜
荨麻疹患者应尽量避免食用海鲜，海鲜里含有大量的组胺，容易让人过敏，从而增加了荨麻疹的症状，甚至使其恶化，因此，荨麻疹患者要忌食海鲜。
四、荨麻疹者应忌食高蛋白食物
高蛋白、高脂肪的食物容易引起荨麻疹患者的不适，尤其是富含动物蛋白的食物，比如鸡肉、鹅肉、鸭肉、蛋类、牛奶等，因此，荨麻疹患者不能吃高蛋白的食物。
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