荨麻疹是一种皮肤出现红色或苍白色风团，时隐时现的瘙痒性、过敏性的皮肤病。典型的表现是全身出现大小不等的风团，剧烈瘙痒，搔抓后皮疹增多，持续数小时后消退。
随着气温变暖、鲜花盛开，空气中花絮、尘螨的增多。一些过敏体质的朋友们很容易患上荨麻疹。
荨麻疹典型图谱
鉴于其发病特点，日常生活中的预防调护就显得尤为重要。
日常注意事项
一、生活方面：1、荨麻疹多在春秋季节发病，注意季节更替,春秋时分避免接触花粉,出门佩戴口罩、眼镜等以隔绝感染源。
2、居室宜简洁干净,不养花、不养宠物、不用香水及杀虫剂,室内装修应简单环保,尽量避免接触这些易致敏的物质。
3、调适冷暖,气温上升时，避免汗出当风,出汗后不可马上吹冷风。气温骤降时注意保暖，预防感冒。
4、衣着上以松软棉织品为宜，不宜穿硬、粗、厚的化纤衣物，不宜穿羊毛服装。避免穿戴金属首饰，新买的衣物，最好放在清水中浸泡，清水刷洗，可清除残留在衣物上的化学物质，使衣物更加柔软舒适。
5、保持皮肤的清洁,防止蚊虫的叮咬,不宜用肥皂、过热的水及冷水洗澡。沐浴露可选用低刺激性的产品。避免接触橡胶手套、洗涤剂、染发等。瘙痒时避免搔抓皮肤，可外涂止痒软膏来止痒。
二、饮食方面：发物、热气食物、食品添加剂等也是使荨麻疹反复发作的诱发因素,应尽量避免食用。
三、心理方面：慢性荨麻疹的发作与加重，与患者的情绪或心理应激有一定关系。因此，保持心情愉快开朗，适当锻炼身体，增强机体抵抗力，对预防荨麻疹、减少病情复发有积极意义。
注：本文转载自北京白癜风治疗的医院中科公益爱心
