荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，产生斑块的部位，会出现局部瘙痒。患有荨麻疹会让人们的日常生活工作受到极大的影响，甚至还会对心理有一定影响。
其临床表现为迅速出现风疹块（风团），在风疹块出现前几分钟，局部常发痒或有麻刺感。有的在风疹块出现数小时或一两天内有些全身症状如食欲不好，全身不适，头痛或发热。如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。
荨麻疹的常见病因有什么？食物引起：常见的致病食物有鱼、蟹、虾、蛋等富含动物蛋白质的食物，还有一些常用的调味料、食用色素、防腐剂等。
吸入物如花粉、动物皮屑、羽毛、真菌孢子、灰尘等吸入均可发生荨麻疹，且这些患者常伴呼吸道症状。
药物引起：绝大部分药物是通过变态反应引起的，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。
冷、热、日光、摩擦、压迫、机械发生刺激等。
精神因素及内分泌改变如精神紧张、感情冲动等也可成为荨麻疹的诱发因素。
如细菌感染、真菌感染、病毒感染、寄生虫感染等均可引起。
荨麻疹的防治应如何做？1注意卫生，避免刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
2不要抓挠
瘙痒的时候不要抓挠，以防皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。
3注意饮食
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
4保持积极心态
保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定不要把刺痒当一回事，平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。
5找出过敏原
不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然也包括情绪原因。
综上所述，荨麻疹发病后建议及时就医，因为荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某种疾病的一种皮肤表现，配合医生治疗，防止病情加剧。
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