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荨麻疹也就是我们说的“风疹块”，一般来说，患者在出现荨麻疹的情况时，通常会伴有着比较严重的瘙痒情况，但是一般会在2~20小时之内就会消除，但是这种疾病是容易反复出现的，如果延迟病情的话，治疗起来非常困难。平时一定要注意荨麻疹的原因，这样的话就可以及时的避免荨麻疹的情况，对患者朋友们来说是非常重要的。

1、添加剂或者食物

食物和荨麻疹的出现关系是比较密切的，一般来说，吃太多的海鲜类和蛋类等食品都容易导致荨麻疹的出现。平时要避免食用高蛋白的食物，高蛋白的食物很容易增加荨麻疹发病的几率。除此之外，一些香料或者是一些添加剂也容易导致荨麻疹的出现，平时尽量不要吃添加剂含量比较高的食物。

2、药物

一些抗菌素也容易引起荨麻疹的出现，比如青霉素等都是会通过身体的免疫机制而引起荨麻疹的情况，一些血清疫苗也很容易刺激患者身体的免疫系统，时间长了就容易引起荨麻疹的情况。

3、物理刺激

日常生活中，如果经常遭到日光的刺激或者是光线之中的某些介质，也是容易引起荨麻疹的情况，一些热刺激和冷刺激，甚至是一些压力摩擦等，都容易导致荨麻疹的出现。哪些具体的物理刺激，现在还没有很好的揭示，但是物理刺激确实会引起荨麻疹的出现，平时也一定要注意。

4、过敏原刺激

荨麻疹主要是因为机体的免疫力攻击身体组织而引起的，如果患者身体是过敏体质的话，那么在接受皮屑以及花粉等刺激物之后就容易把身体的机体免疫能力激活，这样的话就可以提高荨麻疹的发病几率。

5、经常吃感光性强的蔬菜

平时尽量不要吃感光性比较强的蔬菜，因为这一蔬菜很容易刺激患者的皮肤，对患者皮肤产生的影响是比较大的，比如大蒜、香菇等食物都是感光性比较强的一类食物，平时建议少吃一些。

6、遗传因素如家族性冷性荨麻疹。

7、精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。

医院提醒大家：

荨麻疹的治疗要把握好要点！

对因治疗对于荨麻疹来说有一定难度，因为荨麻疹的病因复杂，常常为很多因素共同作用所致。对于大多数症状比较轻微的急性荨麻疹而言，注意饮食加上口服抗过敏药物就能缓解；而那些容易反复发作的比较严重的荨麻疹，或者是慢性荨麻疹，就需要尽量寻找一下病因。比如一些潜在的感染，口服某些促进组胺释放的药物，对于某些食物过敏等等。必要的话可以尝试做过敏原检测。过敏原检测最好选择血液检查，因为点刺试验本身对于皮肤有刺激，容易造成假阳性。

经常听见一些荨麻疹病人医院都看不好，对医生和治疗失去了信心。其实对于湿疹、荨麻疹这种容易反复发作的疾病，医生往往会在第一次治疗时根据病情选用相对副作用最小的药物治疗，如果还不好转，才加上药性更大的药物。就像上楼梯一样，用药也是逐级递增的（除了荨麻疹以外，其实很多慢性疾病都是按照阶梯治疗的原则）。多数病人都是一医院，根本不给医生调整用药的机会。医生由于工作量太大，有时也很难做到每个患者都仔细叮嘱说明，间接导致了荨麻疹的“久治不愈”。

找到合适的药物之后也并没有万事大吉。很多病人服药之后皮疹消退就觉得自己已经好了，擅自把药停了，结果没过几天又发作。这种情况其实完全可以避免。急性荨麻疹（发病6周）应该在皮疹完全消退之后再维持治疗一段时间（轻的2-3天，重一点的5-7天，一般整个疗程不小于一周），慢性荨麻疹（发病6周）更要缓慢减量。比如把每天一片氯雷他啶改成隔天一片、隔2天、隔3天……依次递减，维持周期为2-4周，这样停药成功的机率才会加大。

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