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提及冬季荨麻疹，很多人并不陌生，其实荨麻疹好发于一年四季，每个季节的过敏原与过敏程度不同导于症状的延续。如果能够正确了解并且正确去调理过敏性荨麻疹的症状，那么相信您的持续性荨麻疹症状就会不消而散。

荨麻疹是在临床工作中非常常见的一种疾病，主要的表现的是局限性的风团，或者血管性的水肿等，这些患者的病因是多种多样的，很难去一下子就明确，可能多数情况下要反复的去询问病史追溯和明确，对于的急性荨麻疹来说，多数情况下是和食物、药物的过敏或者感染等因素是有关系的。

对于慢性荨麻疹，荨麻疹的病程反复迁延超过6周以上，称之为慢性荨麻疹，对于慢性荨麻疹的患者来说，病因就相对来说要更复杂一些，可能会有感染，自身免疫性的或者慢性的疾病、精神情绪的因素等可能都有相关性，对于这样的患者来说，病因也没有明确，在任何季节都有可能会出现发作，或者愈合以后的再次复发，季节并不是荨麻疹的诊断的要点，在任何季节都是有可能会出现荨麻疹的。

为什么冬季总是爱发荨麻疹：

1、秋季荨麻疹高发的原因秋季是海鲜上市的季节，常见的是海鲜、芒果、果仁类食物都有可能会引起荨麻疹。

2、秋冬季节由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等物质便会大量释放人体可以接触到的化合物——组织胺，引起荨麻疹温度忽冷忽热，使敏感人群慢性荨麻疹。

3、有的患者每到初冬季节，双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水，便会瘙痒难忍，随即出现红肿及风疹块，严重时全身出现风团。其发病的主要原因是由于寒冷的刺激，使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加，因而产生风团。

随着天气的转冷，患寒冷型荨麻疹疾病者大大增加。寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，患者一般是暴露的皮肤部位出现大小不等的红色浮肿性风团，主要分布在头部、面部，严重者四肢和身上也有，患处皮肤剧烈瘙痒。

冬季易诱发荨麻疹的免疫学变化解释：有可能是皮肤受冷刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统在血清中制造过多的IgE致敏抗体，二者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，这些组胺等介质会使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。

荨麻疹是否可以置之不理

专家建议，“如果有瘙痒情况，患者要尽可能处在适宜的温度下，不要过冷过热，这样荨麻疹才能得到有效的控制。”荨麻疹患者一定不要擅自自行用药，医院遵循医嘱，以免胡乱用药造成严重后果。

对于荨麻疹，很多人抱有一种侥幸心理，觉得这不过是一种快起快退的小病，不治疗也无碍，专家则表示这是个常见的误区!

“轻度荨麻疹虽然快起快退，如果不治疗，可能会影响到心情、生活质量、工作、休息等，引起一些不必要的烦恼，建议还医院的医师指导，快速缓解症状为好。”

但若是重度荨麻疹，问题可就严重多了，此时会出现全身症状，比如头晕头痛、心悸、气促、呼吸比较急、腹痛腹泻等，专家强调，这时候更应立即治疗，否则可危及生命!

坚持做好三件事，改善过敏荨麻疹：

第一、调理过敏体质：从免疫学上看，荨麻疹是免疫系统失衡所引发的过敏性皮肤疾病，导火索是“过敏原”，根源却是因为肠胃菌群失调所引发的过敏体质，要想控制过敏症状，减少荨麻疹反复发作，补充益生菌，调节肠道菌群平衡，纠正免疫体质才是关键。欣敏康益生菌能够更好地促进具有抗过敏功效的有益活菌快速在肠道内定殖起效，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。经临床证实，唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种菌株对胃酸和胆汁具有较好的耐受性，能粘附于肠道粘膜，在人体的消化作用下存活，一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面有助于促进Th1细胞因子，抑制Th2细胞活性，调节免疫系统T细胞平衡，从而纠正过敏体质，促进人体正确的免疫应答，减免荨麻疹复发，调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康，增强免疫力。

第二、症状多发时，以抗过敏药物为主:口服抗组胺类药物：能在体内争夺组胺，从而有效缓解皮肤过敏症状。但是抗组胺并不能抑制组胺的生成，因此不能防止荨麻疹反复发生。而且看组胺产品有抑制神经的作用，服用后容易出现头晕，嗜睡等不良反应。服用后要注意休息，避免长期服用。

第三、避开过敏食物：一般容易引起过敏的食物有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。个人可根据自身情况加以区别。

一般来说发生荨麻疹是由于某种食物或者某种接触过敏引起的。所以首先找互过敏原是关键。经常性的做某一件事情不会引起荨麻疹，所以可以通过观察自己最近接触到什么，吃了什么不常食用的食物来进行寻找是否对其过敏。

由于受冷空气刺激，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多。专家提醒，疾病预防胜于治疗，对于寒冷性荨麻疹，以下事项应谨记：

1.到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套，避免冷风和冷水等直接刺激，不洗冷水澡。

2.冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。最好吃维生素E或含维生素E的食物，如胡萝卜等。

3.增强自身体质是关键，冬天天气寒冷，很多人并不愿意动起身子，但增强体质是不该分季节的。

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