湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，分为急性和慢性两种，湿疹的原因是过敏反应，引起过敏的因素很多，不仅仅是外界接触导致，也还有内因，如长期精神紧张、失眠、疲劳、内分泌失调、新陈代谢紊乱等。
长湿疹不能吃哪些食物1、巧克力
湿疹一般是因为体内湿热引起的，巧克力吃了以后会助长湿热，这样就容易导致湿疹症状加重。
2、辣椒
辛辣食物具有一定的刺激性，会对湿疹造成刺激，使湿疹加重，所以一定要少食用辛辣食物，包括辣椒、芥末、生姜等。
3、鱼、虾、蟹
湿疹其实就是皮肤过敏的一种反应，所以一定要注意远离会导致皮肤过敏的食物，其中鱼、虾、蟹尤其要注意避免食用，不然会加重湿疹。
4、牛羊肉
湿疹通常是因为潮湿的环境再加上湿热的体质造成的，在平时应注意不吃牛羊肉，因为它们是辛热食物，容易使湿疹加重。
长湿疹要怎么护理1、湿疹往往会伴有强烈的瘙痒感，患者往往无法忍受湿疹的瘙痒，用手去抓痒，这样会造成湿疹病情的加重。
2、要注意保持皮肤的湿润性，尤其是长了湿疹的皮肤更要保持湿润，避免干燥。
3、远离一些容易过敏的地方，比如有花粉的地方，有些人体质容易过敏，会加重湿疹问题的。
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