荨麻疹是一种常见的皮肤问题，发作起来，皮肤上会长一大片红色的小斑块，并且还会巨痒无比，给生活造成非常大的影响。荨麻疹是临床常见病，医院的普通皮肤科门诊，一天怎么也得看到10个20个的荨麻疹。

急性荨麻疹是由于皮肤，黏膜小血管扩张以及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，其主要特征表现为瘙痒，风团或伴有血管性水肿，急性荨麻疹病情急迫，发病急，一般把病情发作在六周之内的荨麻疹称为急性荨麻疹。

荨麻疹多数归于普通类型，普通就意味着原因和食物、药物、空气中的花粉、螨虫等过敏有关，或者是和细菌、病毒等感染有关。海鲜、鸡蛋、零食中的添加剂，平时要避免食用高蛋白的食物，高蛋白的食物很容易增加荨麻疹发病的几率。是食物中比较常年的可能会引起荨麻疹的过敏原，这几种东西是比较容易诱发荨麻疹的，若你已经吃过，没有出现过敏的情况，那说明不是你的过敏原，你可以放心吃。

但是你还没有吃过，那么你吃之前，要小心，先少量的尝尝，看看身体的反应，千万不要一口气吃什么。如果你已经吃过了，每次吃过都会发作，说明你的荨麻疹多半就是这些东西引起的，平常要少吃。荨麻疹主要是因为机体的免疫力攻击身体组织而引起的，如果患者身体是过敏体质的话，那么在接受皮屑以及花粉等刺激物之后就容易把身体的机体免疫能力激活，这样的话就可以提高荨麻疹的发病几率。

当我们熟知了引发急性荨麻疹的因素后，如何预防成了关键因素：1、阻断过敏原，2、注意气温的变化，3、加强体育锻炼，4、保持愉悦的心情，5、多吃感光性强的蔬菜（比如大蒜、香菇等）大家平常要避免接触容易让自己过敏的东西，注意提高自己的免疫力，注意个人卫生，这样可以或能帮你摆脱荨麻疹的困扰。