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荨麻疹一年四季都会发生，每年的春夏交替之际便是荨麻疹的高发时期。荨麻疹完全不挑人，通常可以发生在各个年龄层，发作时皮肤瘙痒难耐，搔抓会使其连成片，严重时还会累及喉头、支气管及消化道黏膜、关节，甚至出现休克，严重影响了正常的生活。据统计，有15%-0%的人一生中至少发生过一次荨麻疹，常见而且多发，严重可窒息致命。

一位荨麻疹患者反映说，上个月医院看病，竟然挂了个下午的号，等到自己看完后，已经挂到快号了，周围全是来看荨麻疹的患者。另一位荨麻疹患者比较有经验，医院，直接去皮肤科开药，她反映，大夫五分钟之内，连问诊带开药、写病历，一共看了六七个人，全是荨麻疹。

专家称，近年来随着环境污染越来越严重，加上新的人工合成品层出不穷，人们暴露于各种过敏原的机会增加，荨麻疹的发病率呈上升趋势。皮肤科每天的门诊量大约在~左右，其中看荨麻疹的患者大约占了6成。

第一，荨麻疹具有遗传性

荨麻疹虽然不会传染但是却带遗传倾向，也就是说父母患有荨麻疹，那么就会将荨麻疹因子遗传给子女，导致子女比常人更容易患上荨麻疹。

第二，不良环境可诱发荨麻疹

大环境指户外大面积的空气、水分、土壤以及放射源等，小环境指居住的室内，完全暴露在空气中的皮肤很容易直接接触到各种物质，常常因为感染而有荨麻疹的问题。

第三，不良生活习惯可诱发荨麻疹

很多人因为忙碌而忽略了皮肤护理工作，出汗后不及时清洗或不及时更换衣物都会增大荨麻疹患病率，特别是贴身使用的床褥常常有看不见的螨虫，不及时暴晒消毒也会刺激皮肤并引发荨麻疹问题。

第四，饮食不节制可诱发荨麻疹

病从口入这话其实非常有道理，辛辣刺激或者含有大量食品添加剂的食物很容易诱发变态反应，无形中也会提高荨麻疹发病率，另外像海鲜、牛羊肉等富含蛋白质的食物带有一定的致敏作用，过量食用也会导致皮肤过敏。

第五，过敏体质可诱发荨麻疹

有些人本身就属于容易过敏的体质，皮肤对各种刺激比较敏感，因此比常人更容易患上荨麻疹，特别是体内免疫失衡的人，是易患荨麻疹人群。

患上荨麻疹要“3个必须”

1，“必须”采取措施，及时缓解。

荨麻疹一旦患发，其症状会在短时间内快速出现。所以，采取措施，及时缓解，防止过度恶化。一般常使用激素类、抗组胺类，消炎类药物治疗，外用一般会选用激素类软膏，如地塞米松软膏、肤轻松等，可以有效的缓解症状。

缺点：一停用，过敏症状就会复发。因此，常用于急性荨麻疹治疗。

，“必须”远离荨麻疹形成的环境

环境对荨麻疹的形成有很大影响，环境中很多过敏原，会很容易侵入皮肤表层，诱发皮肤的过敏性反应。经常处于灰尘多的环境中，容易引起病菌的大面积滋生，进而伤害到皮肤。而空气中的花粉、粉尘颗粒等，也会接触到人体，诱发人体的过敏性反应。生活中，尽量不要接触可能的过敏原，远离这种环境，可以有效避免荨麻疹的反复患发。

3、“必须”改善荨麻疹内在的过敏体质

国际免疫学研究发现：益生菌抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力突出，能有效改善过敏体质，调节免疫平衡。

欣敏康抗过敏益生菌含有罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球功及多种益生元成分都具有显著的抗过敏功能，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗过敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH免疫反应，这种免疫功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的病因治疗。这样一来，外因不能通过内因起作用，使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，免疫功能及过敏体质改善了，从而不再发生过敏的系列生化反应。而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。

平时生活要“3个不要”

1，不要抓挠皮肤瘙痒处

皮肤瘙痒的抓挠，不仅不能止痒，还能由于局部发热，而引起瘙痒加剧。

过度抓挠，还能引起皮肤破裂，引发皮肤溢液。

，不要熬夜

熬夜会引起严重的睡眠不足。

长时间睡眠不足，会引起身体过度疲惫、精神萎靡、内分泌失调等情况。

然后导致人体技能下降，荨麻疹容易反复。

3，不要吃易过敏的食物

荨麻疹出现的因素还和我们的生活习惯有直接关系。

在日常的饮食中，我们要注意不要吃易过敏的食物。

易致敏食物包括两类：在动物蛋白性食物中，最易致敏的有鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等；在植物性食物中，有竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、葱头、柑橘、草莓等。

平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质。

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