想预防荨麻疹发作该怎么做？哪些食物不能吃？为什么天气一变化全身就起麻疹？

上述问题是不少有荨麻疹体质者常见的疑问，这也是困扰小编的一个难题（天气一热全身就发痒）。

「想改善慢性荨麻疹，最好采取『低水杨酸饮食』，少碰咖啡、茶、豆制品等富含水杨酸的食物」这是真的吗？究竟何谓「低水杨酸饮食」呢？这样的饮食方式对于预防荨麻疹发作是否有效？小编也进行了一些尝试，下面分享给大家！

绝大多数荨麻疹患者尝试多种的治疗方法后无效果的，可以尝试采取不喝咖啡、茶

美国科学家最新研究表明，导致荨麻疹发生的原因，主要和人体免疫系统对外界的一些特定物质（即所谓过敏原）产生过敏反应有关。当人体接触到过敏原时，皮肤里的肥胖细胞（免疫细胞的一种）便会释放出组织胺(Histamine)等物质，使血管扩张、血管通透性增加，引起皮肤发红、起红疹、搔痒等过敏反应。

而荨麻疹根据发病症状、时间的不同，可分为急性、慢性荨麻疹2大类型。

其中，急性荨麻疹约有5成左右的病人可以找出发病原因；譬如，食物、药物、昆虫叮咬、接触性过敏等，都是相当常见的因素。一般来说，只要荨麻疹症状在6星期（无论治疗与否）内缓解，就可视为「急性期发作」。

但是，若荨麻疹发作的时间持续超过6星期以上（无论治疗与否），就要当心是「慢性荨麻疹」。且值得注意的是，一旦慢性荨麻疹上身，不仅非常有可能反复发作持续数月，或数年之久，这类慢性荨麻疹患者通常更找不到确切的致病原因，对于患者来说可谓一大困扰。

皮肤科大夫提醒，如果你发现自身皮肤出现大面积红疹、搔痒等类似荨麻疹发作症状时，切勿讳疾忌医，应尽速寻求专业皮肤科医生协助、对症治疗，防止病情恶化较有保障。宿州德芝皮肤科专家-

吃「低水杨酸饮食」防荨麻疹复发？皮肤科医生告诉你怎么破解

至于有荨麻疹体质困扰、经常反覆反覆发作的朋友，日常采取「低水杨酸饮食」是否真的有助于预防荨麻疹复发？

临床上确实发现，有一群慢性荨麻疹病患对于水杨酸是敏感的。而针对这群确认对水杨酸成分过敏，及尝试绝大多数的治疗方式后未见起色的慢性荨麻疹患者，就会建议可尝试采取「低水杨酸饮食」；少碰咖啡、茶、豆制品、柳丁、酪梨等富含水杨酸的食物，以及阿司匹灵（属水杨酸衍生物），或是其他非类固醇消炎止痛药，借此预防过敏的发生。

少碰咖啡、茶、豆制品、柳丁、酪梨等富含水杨酸的食物

不过，我院皮肤科专家也强调，「低水杨酸饮食」仅限于对水杨酸成分过敏的族群较有成效。若发病原因非此类型的病友，即便尝试效果也十分有限。因此，建议有慢性荨麻疹问题的患者，最好还是寻求专业皮肤科医生查明病因后，再决定治疗方式。

此外，建议有慢性荨麻疹困扰的患者，不妨可使用荨麻疹检测表格「UAS7」活性7日检测表，透过发病的「膨疹数量」和「搔痒程度」，逐日记录发病的情况，可提供给医生作为诊断、治疗参考，以获得正确有效治疗。

杜绝荨反覆反覆复发的患者，找对方法预防很重要

有关皮肤科专家提醒，慢性荨麻疹患者在日常保健上，更应积极避免下列易诱发因子，例如，喝酒、食用辛辣食物；洗澡温度不可过高；尽量少穿毛衣或是紧绷衣物；平时多擦保湿乳液、出门做好防晒。

同时，也要懂得放松自己的情绪、尽量不要熬夜，以及定期向医生咨询、纪录病状，并规律用药，都有助于舒缓不适症状、降低发作次数。倘若不慎发病，则应以冰敷、湿毛巾拍打，或是指腹按压等方式舒缓；千万不要用手搔抓，才不会愈抓愈痒，甚至因此造成伤口、增加感染风险。

温馨提示

宿州德芝皮肤病防治所

Healthishappiness

我院创立于年，是国家卫生主管部门审批的皖北地区唯医院。我院坚持“引领行业标准，追求超群品质”的理念，三十多年来，成功治愈数十万例皮肤病患者，同时，为了满足不同患者的不同需求，我院特开展各项活动与诊疗服务，受到社会各界的广泛认可与赞誉！

专业诊疗：白癜风、牛皮癣、各种皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、青春痘、手足癣、体股癣、花斑癣、斑秃、雀斑、黄褐斑、血管瘤、鱼鳞病、瘙痒症、疤痕、红斑狼疮、阴虱、尖锐湿疣等各类皮肤病性病。

固定-

医师

医院