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湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。

皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹的皮疹具有多形性，呈对称分布，会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱，可能会有明显点状或小片状糜烂，易渗出，结痂。

在很多人心中认为湿疹使皮肤顽疾，而且不容易好，让很多的患者走在长期与湿疹对抗的道路上。

1、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。

2、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

3、避免刺激因素，湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

4、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

5、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。只要我们能积极的做好护理工作，在医治后的湿疹的不容易复发的，我们要积极应对，及时使用国外的福塞那新做好医治和护理。

6、多食富含维生素类食品。

再次提醒，注意饮食是最重要的。

因为讲究饮食也是赶走湿疹的重要一项。很多人因为吃了海鲜或发性食物后，湿疹容易复发。酒、咖啡、浓茶、烧腊等刺激性食物，最好少吃为妙。有些人喝鲜奶容易过敏，不妨喝酸奶，有助于补充肠道益生菌，改善营养吸收功能。不良的饮食也是引起湿疹的原因之一，因此人们在日常生活中要尽量少吃辛辣刺激性食物、少抽烟喝、少吃海鲜、少吃牛羊肉等。而在平常饮食中可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

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