白癜风的发病原因 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5924222.html

荨麻疹，一种过敏性皮疹，又称风疹块。这个病非常讨厌，不但会严重影响皮肤外貌，在发病的时候还会剧痒难忍，一个月以上发病者，通常为慢性荨麻疹，此时它会非常的顽固，非常容易反复。那么应如何有效应对多年久治不愈的荨麻疹？我们来了解一下。

为什么会得荨麻疹？

1.易过敏体质。我们都知道荨麻疹是一种过敏性疾病，且此病的发病因素有很多。所以作为易过敏体质人群的话，就很容易患上荨麻疹且难以根治。因为就算治好了，一旦遇到某种过敏源，荨麻疹就会立即复发，这可能是所有易过敏体质人群的烦恼吧。最根本的解决方法还是，在春秋过敏性肆虐的季节最好少出门为好。

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2.盲目治疗。可以说盲目治疗对于哪种疾病来说都是不利的，疾病最忌的就是乱吃药，乱治疗。荨麻疹发作时往往伴随着难以忍受的瘙痒，很多患者就会病急乱投医，常见的就是自行购买一些抗组胺的药物，这些药物大多数是含有激素的，如果短时间内止痒可以，从长期的治疗方案来看，不但对病情没有一点好处，还会使病情更加严重。这类药物最大的特点就是吃了不痒，不吃就痒，治标不治本，后期的副作用很大。所以，大家一定要选择正确的治疗方法。

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3.不良生活习惯。生活中如果病人长期保持精神高度紧张，容易烦躁，或者饮食过于油腻辛辣就很容易导致病情加重，而且会影响荨麻疹的治疗效果。所以说，生活中患者一定要学会为自己减压，保持良好的生活习惯，放松心情，饮食清淡，适当的发泄自己的压力，这样才能远离荨麻疹。

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4.过度搔抓。瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

荨麻疹患者需要注意的日常生活细节

加强锻炼，提高免疫力。每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低荨麻疹发作几率的好办法。

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这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。忌冰冷、少食辛辣、内脏、易过敏食物，比如带鱼、狗肉、羊肉、海鲜等。即便过敏原中未查到对此类食品过敏者也要禁食，因为患者正处于过敏状态，这些发物会诱发或者加重荨麻疹。平时，建议多饮水和多食蔬菜，保持大便通畅。

有很多荨麻疹患者在夏季由于皮肤出汗多，所以皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物，如果出现瘙痒或者有一丁点异常，就要及时咨询医生，让医生帮助治疗，才能不让荨麻疹复发。

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