炎热的夏季，是过敏性皮炎的高发季节。夏季皮肤过敏又称“夏令皮炎”，是一种季节性皮肤病。夏季天气炎热出汗量大，汗液不能及时蒸发，汗液中的代谢物与粉尘的堆积易造成毛囊口堵塞，从而引发炎症。过敏性皮炎一般多发于过敏体质患者，内在过敏因素如失眠、过度疲劳、新陈代谢障碍等在过敏性皮炎的发病中起主导作用，但是除了内在因素，诱发过敏性皮炎发生的外在因素也很多，下列5大过敏原不可不知。1、阳光佳绩阳光充沛，紫外线强烈，如果不注意防护，就可能被晒伤，或者引起日光性皮炎、荨麻疹等于紫外线过敏有关的皮肤病。建议，外出打伞、戴遮阳帽，尽量避免阳光直射。还应少吃含有光敏物质的食物，如荠菜、香菜、芹菜、无花果等，最好晚餐吃，或者吃了这些食物后不要接触阳光。2、枕席夏季更换枕席时，总有不少荨麻疹、接触性皮炎患者。一方面是因为有些患者对枕席的材料本身过敏；另一方面，有些枕席在加工过程中添加了某些化学物质，引起过敏；还有些患者是对枕席中残留的尘螨、皮屑或其他微生物及其分泌的物质过敏。因此，夏季更换枕席时，一定要彻底清洗干净、晒干。3、菠萝夏季是很多水果大量上市的季节，水果当中也有不少容易过敏的种类，如菠萝、樱桃、芒果等。如果对此类水果过敏，最简单的预防措施就是不要吃这类水果，包括用这类水果制成的果汁、冰沙等。4、海鲜夏季还是海鲜大量上市的季节，吸引了很多爱好吃海鲜的人，海鲜+啤酒，是很多宵夜的主打“套餐”。包括螺类、虾类、蟹类、蚌类在内的很多海鲜，都是常见的过敏原，对于有过敏史的人群就不宜吃海鲜，甚至一些鱼干、鱼片也要谨慎食用，严重过敏者更要禁食。5、蚊虫夏季蚊虫、蟑螂肆虐的时期，蚊虫叮咬以及虫类排泄物、脱落物都可能成为过敏原。因此，要加强居室卫生管理：每日清楚垃圾，做到垃圾不过夜；居室内保持干燥清洁，厨房、卫生间无积留的水渍；必要时使用杀虫剂、捕鼠器等消灭蚊虫、蟑螂、苍蝇、老鼠等。对于过敏性皮肤病而言，避免接触过敏原是防止的重点，5大过敏原不可不知。