荨麻疹的易发期有很多的饮食禁忌需要注意，做好饮食的调理，对疾病的康复有着重要的作用。
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、丘疹状荨麻疹、血清性荨麻疹、压力性荨麻疹等多种类型。发病不但损坏患者的皮肤，而且更加影响患者的外观形象。
除了长风团是荨麻疹最明显的特征外，荨麻疹的症状可能还会伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重时甚至会伴有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
其重要发病原因之一就是食物过敏。所以，得了荨麻疹的病友必须要忌口，避免荨麻疹再次发作。
荨麻疹的禁忌食物含食品添加剂的食物荨麻疹患者应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，医院做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
发物所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、牛肉、羊肉、鹅肉、鱼、虾、蟹、芒果等。
辛辣刺激性食物辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。
油腻性食物要少吃荨麻疹患者要少吃油脂类食物，这些食物容易促进皮脂腺的功能，使皮肤油脂分泌增加，从而使患者体内的水油机制紊乱，容易感染细菌，使荨麻疹症状加重。患者的饮食应该以清淡为主，要多吃水果以及蔬菜。
