什么是荨麻疹？
荨麻疹是比较常见的一种皮肤病，在这个季节也尤为突出，荨麻疹虽不是什么严重的皮肤病，但是却极易复发，很难根治。
特
点
自觉剧烈瘙痒，皮损呈多形性，有时对称分布，有渗出倾向，发作时间不定。
部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。
除了上述普通型荨麻疹，还有以下特殊类型的荨麻疹：
类型
定义
皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹
患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等产生与皮肤划痕一致的部风团，瘙痒。
延迟性皮肤划痕症
皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。局部发热，有压痛。
延迟性压力性荨麻疹
皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。
寒冷性荨麻疹
家族性皮疹较为罕见，在受冷后半小时到4小时发生迟发反应，皮疹是不痒的风团，皮疹持续24～48小时。获得性皮疹较常见，在气温骤降时或接触冷水之后发生，数分钟内在局部发生瘙痒性的水肿和风团。
胆碱能性荨麻疹
皮疹特点为除掌跖以外发生较多的1～3mm小风团，有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。损害持续30～90分钟，或达数小时之久。大多在运动时或运动后不久发生
日光性荨麻疹
皮肤暴露在日光数分钟后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。风团发生后约经1至数小时消退。
接触性荨麻疹
皮肤接触某些变应原发生风团和红斑。
水源性荨麻疹
接触水后发生风团。
另外，还有热荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等少见的类型的荨麻疹等。
生活中哪些因素会引起荨麻疹？
物理因素
冷、热、压力、摩擦、日光照射等。
感染
细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染，如幽门螺杆菌感染。
花粉
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
灰尘
冷、热、压力、摩擦、日光照射等。
化妆品
最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹，而爽肤水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
食物
常见的是海鲜、芒果、果仁类食物，鸡蛋、海鲜、牛羊肉、热带水果、酒、食品添加剂等。
药物
青霉素、磺胺类、血清制剂、各种疫苗；吗啡、可待因、阿司匹林等。
慢性疾病
风湿热、系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病、炎症性肠病、龋齿、肠道寄生虫病、扁桃体炎、感染性疾病等。
年龄
年龄的增长和免疫的不平衡是慢性荨麻疹发病的一个重要原因。
预防及护理
荨麻疹是一种发病原因复杂的疾病，发病时间可长可短，长的数年或几十年一直不间断的瘙痒。短的甚至几个小时就停止发病了。要断根，还是需要病因治疗，阻断过敏物质的接触是最好的预防方法。
1.防止过度搔抓
为防止皮肤损伤，避免发生感染，要剪短指甲。
2.保持健康心态
烦躁、情绪激动可成为疾病发作的诱因或使症状加重。
3.积极治疗慢性病
如龋齿、肠道寄生虫病、扁桃体炎、感染性疾病。不吃生冷不清洁的食物，预防腹泻、痢疾等病。
4.避免接触过敏源
防止花粉、尘螨过敏。忌用化纤或羊毛制品衣裤。化妆品、染料也要少用。
5.查找引起发病的原因，并加以避免
如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。
6.避免诱发因素
如寒冷性荨麻疹应注意保暖，胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
7.养成良好的生活习惯
注意生活环境卫生，保持良好的生活习惯和规律，加强体育锻炼，增强体质，要注意皮肤的抗寒锻炼。
8.饮食
饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。荨麻疹患者忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、生姜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物，禁饮浓茶、酒类等。
图片｜来源网络
文字｜南海区疾病预防控制中心健教科教信息科
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