荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，现有的中西医治疗方法比较多，可以在短期内治愈。但常常会反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月，临床上较为常见。因此如何防止复发是荨麻疹治疗的一个重要环节。

1.要注意药物因素引起的过敏反应

有些药物可以引起荨麻疹的发生，最常见的像青霉素一类的抗生素，还有阿司匹林。去医院就医的时候，医生开药往往也会开这两种药，一旦没有经过皮试有的人很容易引起过敏。

2.如果患有其他疾病最好先将其治愈

荨麻疹既是一种独立的病种，但更多的是其他疾病的一种皮肤表现，中医认为这主要是湿热内蕴所至，因此，病根在内湿上。其他常见疾病也会导致荨麻疹发生，如感染性疾病、扁桃体炎、中耳炎等。另外，糖尿病、月经紊乱体内存在的肿瘤都有可能导致荨麻疹复发。

3.注意饮食

荨麻疹的发病与日常饮食有很大关系，很多食物都是诱因。如鱼、虾等海鲜类，以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等食品饮料。另外，带有辛辣刺激性的食物也会引发荨麻疹，最好不要吃。

4.保持良好的生活习惯

要注意保持居室清洁卫生，家里尽量不要养宠物。还有避免气味浓厚的花卉，吸入花粉就很容易过敏。烟、酒、浓茶、咖啡要尽量避免，少参加激烈活动，因为这些都会加重皮肤血管膨胀，加重荨麻疹的病情。化纤、羊毛一类的服装对皮肤敏感的人来讲，很容易刺激到皮肤。

5.保持积极向上的健康心态

荨麻疹发作和加重都与人的情绪、心理都有着一定的联系。曾经有过“某人发怒，因脾气暴躁，患了荨麻疹导致休克”这样报道。保持愉快平和的心态，对荨麻疹是极为有利的。

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