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在过敏性疾病（特别是慢性荨麻疹）的饮食禁忌中，有着不同的意见，今天就来说说在慢性荨麻疹患者饮食注意的个人看法。

很多慢性荨麻疹的患者会发现，某些饮食习惯可能就是导致他们荨麻疹反复发病的原因之一，所以对于每一个人来说不宜吃的过敏食物是不一样的，只是一个大概的范围。

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所以一般来说，对于病情不稳定，还处在不断出现皮疹的发作期患者，应该特别注意避免以下食物以及饮食习惯是否会导致过敏加重。

1、避免进食“发物”：什么是“发物”，其实就是指那些能“动风生疾、发毒助火”的“助邪之（食）品”，这些“发物”进食后容易诱发旧病，加重新病，所以在老百姓的口口相传中，“发物”可是一个很“可怕”的东西。在日常生活中常见的发物包括：猪头肉、禽蛋类、牛肉、狗肉、鹅肉、番鸭肉；部分鱼类、虾、蟹、贝类；蔬菜类的韭菜、竹笋、蘑菇等；水果中的芒果、菠萝、龙眼、杨梅、荔枝等；及调味品中的葱、姜、蒜、辣椒之类。

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2、各类食品添加剂：在现代的食品业中，为了口感以及包装、运输等的需要，很多食物都会含有不同的添加剂如各类人工色素、防腐剂、甜味剂、香料等成分，这些添加剂往往也是容易引起过敏反应的物质之一，而且难以被明确的识别。

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3、要身体健康，养成良好的饮食习惯十分重要：特别是对于那些患有过敏性疾病的人，除了要适当“戒口”以外，还要养成进食定时定量的习惯，要避免暴饮暴食、过饥过饱以及偏食的情况。