放暑假在家，明明每天有运动，却每个凌晨三点开始发病痒到六点钟，看着天色一点点变亮。我在想“老天是不是相当恨我？不然为什么我一直都疾病缠身？”

我从去年正好这个时候，学车学成紫外线过敏加日光性皮炎，之后湿疹。治了一年，真的是生不如死的一年，脸上脖子上都是浓浓的黄汤，脸肿得猪一样。好不容易好了点，停药两个月都没有，这就遇上了荨麻疹。起初是肘部，后来是背上和大腿起风团，痒得不行，看西医吃激素，吃得大姨妈都乱了，一点用都没有，甚是苦恼、烦躁。

从我患上了荨麻疹的经历，我有以下方面的感受：荨麻疹并不算心腹大患，只是字面意义上的癣疥之疾。不至危害生命，但会掠夺人的社会性。眼皮肿胀无法睁开，双手肿胀无法握紧，脚底板肿胀走路发痒，让人成为一种蛹。更可怕的是，皮肤上的片片红云如同毛毛虫的鲜艳毛刺，预兆着危险，很容易被普通人理解为传染病。此时躲开公共区域、避免别人不必要的担心，是一种东方式的美德。所以在这一年里，我很少出门，也没工作，在家兼职挣钱治病。另外，男友以为我身体不好，也没和我继续谈下去，关键是被他的家里人知道了，说什么太难看了，而且还说荨麻疹会遗传，所以我就这样被分手了。

但是即使这样，我也没放弃，之后还是找到了方法，赶走了这可怕的东西，而我自己也越来越珍惜每一天的生活。看到这，肯定有许多朋友和我一样，得过荨麻疹，也有深刻的体验吧。或者你现在还在被荨麻疹缠身着，用药都没用，那么不妨听我说一说。

荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿，主要是红色风团以及丘疹。而且还类似过敏反应，发作迅速，避开诱因后很快好转。得了荨麻疹后，常常会在皮肤上出现一些皮疹，且皮疹高出皮肤，遇风容易复发，小如芝麻，大如蚕豆，所以中医学称之为“风疹块”，也称“瘾疹”、“发风丹”。荨麻疹是临床上常见的、多发的皮肤病，一年四季均可发病。

荨麻疹病因

1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

、灰尘：灰尘慢性荨麻疹是一种生活在灰尘中的微生物的慢性荨麻疹反应，是最常见的慢性荨麻疹。灰尘慢性荨麻疹包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

3、化妆品：最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起慢性荨麻疹。

5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤慢性荨麻疹。

6、年龄：年龄的增长和免疫的不平衡是慢性荨麻疹偏方的一个重要原因。

7、宠物：家养宠物产生慢性荨麻疹现象。这种因宠物引起慢性荨麻疹的原因主要是由于猫狗等身上的物质散落到空气中，人体接触后引起慢性荨麻疹。

8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等物质便会大量释放人体可以接触到的化合物——组织胺，引起慢性荨麻疹。

因为病情的原因复杂，肯定很多朋友和我一样一开始不知道怎么去治疗吧，其实中药具有很好的渗透性，有些患者很喜欢中药治疗，而且中药相对于西药来说，副作用比较小，所以中药治疗越来越受欢迎。采用中医治疗荨麻疹，能很好地促使皮损消退，取得较好的治疗效果，这是由于中药成分会深入到人体内部，改善机内内环境，抑制易感基因的活性，控制病变细胞的合成及繁殖，提高自身免疫能力，促进表皮细胞代谢恢复正常。而红根益肤法就是中医的好方法，效果好，快速无副作用，关键让荨麻疹一去不反复。此方曾出现于《本草纲目》中，不过现在是改良版，更适合人们的体质。

红根益肤法：

材料：红根、独角莲、八股牛等各5g、山茶籽、寸金草、百虫仓、丹参、蚤休、地肤子、冰皮等各g

做法：红根可在春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥，再磨成粉末状，然后与上面的材料一起混合后，经过中医将其调制成霜剂。

使用过程：一般可以每天用两到三次，也可以根据自身症状增减药量，坚持几个疗程或者是几周，即可摆脱荨麻疹，不再发作。

功效：红根益肤法在《药性论》记载：治脚弱，疼痹，主中恶，荨麻疹恶疾等。但是红根益肤法的配方配比非常精妙但也极其苛刻，非医药专业人士是配不了的。别急，已经有中医师配制好了现成霜剂，可供患者直接使用，坚持0天即可痊愈。另外，在专门介绍红根益肤法的文章里找到更详细的步骤，查阅到此文章还可以看到更多更具体的荨麻疹知识，以及相关案例，大家可自行查找，选择合适患者的疗法，对症治疗才有疗效！

荨麻疹一直反复发作，当然很重要的还是要注意日常生活的一些禁忌：

一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

二、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

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