引言：

小张是位新妈妈，孩子不到半岁。虽然宝宝很好带，她自己却在坐月子期间患了病。因为小张月子期间赶上了雨季，南方天气又格外潮湿，她的身上起了很多的风团，严重时遍布全身全脸，巨痒无比。去看了医生，医生说她患的是荨麻疹，后来吃了一些药物，但病情时好时坏，反反复复地并没有治愈。时间一晃过去了5个多月，医生说已经转成慢性荨麻疹了。现在小张连鸡蛋、瘦肉这些蛋白质含量高的食物都不敢多吃，十分苦恼。

经人介绍，小张认识了艾灸，按照推荐的常用的治疗荨麻疹的穴位进行艾灸，分别是合谷、曲池、血海、百虫窝、三阴交、足三里、风市、涌泉和百会。在这些穴位中，每天选3~5个，轮流用艾条灸，以局部发红但不起泡为度。小张坚持了10天，果然有些效果。

什么是荨麻疹

荨麻疹是全球范围内发生的疾病，可见于任何年龄，发病率高低取决于病因。一般人群发病率为1%~30%，我国人群荨麻疹的患病率在20%左右。

荨麻疹俗称“风疹块”，是皮肤和黏膜的小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，它通常和人体的免疫力低下或免疫功能失调有关。荨麻疹一般病程在6周以内的为急性，病程大于6周的为慢性。除了风团外，有的患者还有腹痛、腹泻等症状。80%~90%以上的病人找不到病因，治疗较困难。

中医认为荨麻疹多是由于血虚风燥、胃肠湿热等原因引起的。如果西医治疗的效果不好，可以尝试用中医来逐渐调理体质。体质改善后，荨麻疹自然就好了。中医治疗荨麻疹要针对病因，也就是改善血虚风燥和胃肠湿热，治疗上要祛风止痒、补脾燥湿、调和气血。我们推荐的家庭艾灸法，取穴原则便基于此。

荨麻疹艾灸穴位

取穴：合谷、曲池、血海、百虫窝、三阴交、足三里、风市、涌泉和百会。每次选取3~5个穴位，轮流用艾条灸，以局部发红但不起泡为度，每日1次。

1

合谷

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，在第二掌骨中点的边缘，中医说肺主皮毛，肺和大肠相表里，因此合谷是很多皮肤病必取的穴位。

2

曲池

曲池穴是手太阴肺经的穴位，在肘横纹外侧端的凹陷处，也是防治皮肤病的重要穴位。

3

三阴交

三阴交穴是足太阴脾经的穴位，在足内踝上3寸。它是脾、肝、肾三经相互交会的地方。中医认为，脾统血，能化生气血；肝藏血；肾为先天之本，精气能生气血。艾灸三阴交穴，能化生气血、排出毒素，是湿疹、荨麻疹、皮炎等问题常用的穴位。

4

足三里

足三里是足阳明胃经的穴位，是常用的保健穴之一。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨边缘。它能调节人体的免疫力、增强抗病能力，还能通经活络、祛风化湿。荨麻疹的发病与人体免疫力降低相关，常灸足三里能扶正祛邪，对本病有益。

5

风市

风市穴为足少样胆经穴位，在下肢的大腿外侧，腘横纹水平线上7寸。推荐一个简便取穴的方法：直立，手下垂与体侧，手中指指尖所对的位置即是风市穴。风市，就是指风邪、水湿聚集的地方，而荨麻疹瘙痒与风邪、湿邪有关，故常选用本穴。

6

涌泉

涌泉穴，是足少阴肾经的穴位，在人体足底，位于足前部凹陷处第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉就是说人体肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身、四肢各处，是一个保健要穴。经常灸或按摩本穴，能提高人体的免疫力，对改善荨麻疹有帮助。

7

血海

血海穴是足太阴脾经的穴位，曲膝，在大腿内侧髌骨上端2寸的位置。血海顾名思义就是血液的聚集之处，有引血归经的功效。中医说“治风先治血，血行风自灭”，将血调理好了，风邪引起的瘙痒也就消失了。因此很多以瘙痒为表现的皮肤病都会选择血海穴来治疗。

8

百虫窝

百虫窝穴在血海穴上1寸，特别擅长治疗瘙痒病症。我们常形容发生瘙痒时，身上就像有很多小虫子在爬。如果将虫子赶走了，自然就不痒了，这就是百虫窝命名的缘起。

9

百会

百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。百会穴为百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治，荨麻疹也可以选用本穴。

以上的穴位位置非常好找，荨麻疹患者不妨学习在家自己经常灸一灸，相信会取得较好的效果。；另外可以加上阿是穴（发病部位）

荨麻疹注意事项

荨麻疹患者在治疗期间要注意一些生活细节，例如不要吃辛辣刺激的食物；保持心情愉快，多想快乐的事情，学会自我调节；多进行体育锻炼，增强体质。另外，荨麻疹发病时瘙痒严重，切忌去剧烈搔抓，也不要用很热的水去洗患部。

用于荨麻疹瘙痒的偏方

1、取新鲜的龙眼壳20克，用适量水煎汤，待水温降至常温后，用龙眼壳汤洗瘙痒处，每天1次，可以有效缓解荨麻疹瘙痒。

2、金银花20克，加适量水煮10分钟，用金银花水外敷患处，也能缓解荨麻疹瘙痒。

3、夏季可以找新鲜的马齿苋60克，洗净后切成段，煎汤，外洗患处，也能祛风止痒，缓解瘙痒症状。

4、用淘米水加一点盐煮水放温后擦洗局部。这个小偏方非常适合哺乳期的新妈妈，因为效果不错，而且绝对没有不良反应，不会影响宝宝。

END

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下面店铺的店主老张，帅气幽默，挺好的一个人，我觉得大家应该认识一下

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