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　　湿疹饮食指南：湿疹患者宜多食用富含维生素和无机盐的蔬菜和水果，不宜吃易导致过敏或刺激性的食物，另外，保证营养均衡是最主要的饮食原则，不要为治疗湿疹而完全杜绝某类营养素。

　　湿疹吃什么好

　　薏米

　　湿疹患者宜多食具有清热利湿功效的粥，其中薏米粥的功效尤为突出。

　　红小豆

　　红小豆能解毒排脓、利水消肿，有助于改善肤质，特别适合湿疹患者食用。

　　山药

　　山药有健脾的功效，而湿疹是由脾失健运而导致的湿热内生，故湿疹患者宜多食山药。

　　黄瓜

　　黄瓜富含维生素C，具有除热、利水、解毒的功效，故湿热为患的皮肤湿疹患者宜食。

　　湿疹患者不能吃什么

　　羊肉

　　湿疹是湿热内蕴引起的，羊肉是大热之物，所以湿疹患者最好不要食用。

　　蟹

　　螃蟹属于发物，因此湿疹患者应禁吃，否则会令病情加重。

　　辣椒

　　辣椒、洋葱、韭菜这一类刺激性很强的食物不适宜湿疹患者食用，因为会加重病情。

　　浓茶

　　浓茶可使湿疹患者的瘙痒症状加剧。

　　竹笋

　　中药认为，竹笋、芋头为发湿之物，患湿疹后食用会加重病情。

　　生姜

　　生姜是味辛、性温食物，会耗阴助阳，湿疹期间食用会加重病情，应避免食用。

　　茄子

　　茄子为发物，多食会加重湿疹病情，不宜多食。