荨麻疹的治疗和康复找出过敏源也是治疗的关键之一，食物是诱发荨麻疹特别是儿童荨麻疹的主要原因，为了治病而忌食一切怀疑有过敏可能的食物，显然不是一个聪明、合理的方法，另外，各人与各人引起荨麻疹发作的食物种类也是各不相同的。那么如何确定哪种食物过敏，显得格外重要。今天，就和大家聊一聊这个方面的问题，下面帮大家总结了两种自我判断对哪种食物过敏的方法，供大家参考，希望能为大家提供些帮助。
1、食物记录法：把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间(如月、日、时等)，荨麻疹发生时间一一加以记录，越细越好。一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出食物与荨麻疹发生的关系。一般应多注意荨麻疹发生前12—24小时所吃的食物。这种方法虽简单，容易掌握，但需要有耐心。通过耐心细致的记录，去查找所食食物与荨麻疹发作之间的关联，从而得出具体是哪种食物造成的。对找出的过敏食物，再食用和观察一次，以使结果更为可靠。
2、食物排除法：先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西，饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分，连续食用这种清淡食物3周。一般如确为食物过敏，经3周这样的饮食之后，应不再发生皮疹。此时，可开始在上述清淡食物中一个一个地加入可疑食物。每加一种观察5天，看有没有过敏反应发生，如加入一种可疑食物后，出现了荨麻疹或其它过敏性反应，则这种食物的试验结果为阳性，应加以记录。每种可疑食物都要逐个进行试验，因为一个人可能同时对两种或两种以上的食物过敏。经这种方法找出的过敏食物，最好再一次食用和观察，以便进一步确定它是否为真正引起过敏的食物。
对已确认的引起过敏的食物，以后不能再吃。经过一段时间避免这种过敏性食物，有望控制其过敏反应的发生。以上两种方法看上去虽然有些繁琐，但是能把具体的致敏食物找出来，这样也可以避免大家惊慌失措，什么东西都不敢吃，改变认为有营养的食物（比如肉、奶、蛋等）容易造成过敏都不能吃的误区，这也是今天为大家分享这篇文章的根本所在，希望对大家有所帮助。
养血驱风中医治疗荨麻疹（7）中医中药：中医疗法在治疗荨麻疹中有一定的疗效，需辩证施治。该疗法根据荨麻疹发病根源，在患者体内寻找变态反应机制，通过中药物理作用于荨麻疹病灶，产生抗过敏源体，促进吸收，提高患者机体防御、免疫能力，恢复皮肤自然生理机能，对皮肤功能恢复具有积极的作用。该疗法让患者通过内服中药调节五脏六腑，清热解表散邪、泻火解毒，调理气血失调，扶正固本，促进表皮代谢、快速治愈，避免复发，实现标本兼治，已经得到数万临床患者的一致好评。
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