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荨麻疹是一种免疫系统的疾病，也是比较常见的过敏性皮肤病。如果人们的皮肤上长了大小不等的风疹块，用手摸这些风疹块会感觉有发硬、痛痒以及肿胀的感觉，那么很有可能长了荨麻疹。

荨麻疹的病因：

荨麻疹的病因很复杂，大多数患者都找不到原因。经过各方面的考察研究，可以得出荨麻疹的引发有以下三大因素。

1.人们吃的食物或者食品添加剂。人们很可能不小心吃了某种食物，而这种食物能够引起人体比较强烈的免疫反应，最终就诱发了荨麻疹。海鲜就是一种过敏源，除此之外，少部分的食品添加剂、防腐剂也会引起过敏反应。

2.某些物理因素的刺激。有部分患者会对某些物理刺激比较敏感，被那些器物刮到之后，皮肤就会出现风团样的划痕。还有些患者会因为接触到动物的皮毛之后也会导致荨麻疹的发作。

3.人体的精神因素。如果患者是一个敏感体质，如果他的精神状态不好的话，那就很容易诱发荨麻疹。

荨麻疹的护理方法：

1.首先要找出导致这种皮肤问题的原因，因为每个人的体质情况不一样，所以导致的原因也就不一样，朋友们需要看具体情况。

2.要尽量避开病源环境。朋友们可以试着回想在什么地方吃过什么东西，如果是因为接触了这些东西导致发病，那么以后就尽量不要接触这些东西。

3.朋友们要注意清洁卫生。只有皮肤保持清洁、卫生、干燥了，才能预防荨麻疹的感染。

4.也许很多朋友都喜欢留着长长的指甲，特别是爱美的女性朋友舍不得剪指甲。指甲里面会带有很多细菌，想要做好荨麻疹的护理工作，那么指甲就需要剪短。已经患上荨麻疹的朋友最好不要用手去抓痒。

5.皮肤痒的时候可以涂一些止痒的药，以免皮肤继续瘙痒、红肿。

6.饮食习惯很重要，朋友们在平常吃饭的时候要避免吃能够引起荨麻疹的食物，如鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物。这类食物就是老百姓口中常说的发物，所以要少吃，最好多吃青菜和碳水化合物。

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