荨麻疹是皮肤疾病中一种常见的类型，引发这个病的原因非常多，对生活带来的影响很大，那么该如何去做好这荨麻疹的预防措施呢，下面就一起来看看吧！

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

如何防止荨麻疹反复发作？

荨麻疹发生了先要对发病部位护理好，皮疹部位要用温水清洗，不能过分的刺激它，避免经常性的用手去挠它，避免疾病的加重。对于容易导致自身过敏的食物要多了解一下的，注意不要继续食用的。

在夏季的时候要注意做好防蚊虫叮咬的工作，蚊帐准备起来，出门在外要注意防晒，不要让阳光过度的照射患病部位。在要使用到一些药物的时候要在医护人员的指导下进行。平时有空的时候适当进行运动一下，促进血液循环，提高自身的免疫力，减少荨麻疹疾病的发生。

多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，提高身体对周围环境的适应能力。

多留意天气变化，当有冷空气特别是寒潮来临时，要注意做好保暖措施，尽量避免外出或接触过冷过热的物体。

注意皮肤的防护，洗澡或洗衣服时，尽量不要用一些碱性过大的沐浴乳或洗衣液，也不要频繁使用，以免皮肤油脂过分流失，造成皮肤干燥敏感，引发荨麻疹。

如果是荨麻疹瘙痒时难以忍受，可以适当的选择冰敷，冰敷止痒。起了风疹块以后，可以用冰敷的方法止痒。先准备一个冰袋，或者用毛巾把冰块包住，然后敷在感觉皮肤瘙痒的地方。这样可以快速使皮肤镇静下来，从而起到止痒的作用。