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　　说到湿疹，妈妈们第一反应通常是“食物过敏”，处理方式呢，就是忌口再忌口。在近几年国内一些观点的影响下，忌口仿佛成了湿疹宝宝的万用法则，只要宝宝有湿疹，就是这个那个不能吃，辅食添加各种停滞落后。母乳妈妈更要命，忌口食品长长一串，本来带孩子就辛苦，还要剥夺享受美食的人生乐趣，还有比这更惨的么……

　　科学也有“保质期”?

　　最近看到一句话很喜欢，“科学性是时限的”，很多旧的理论在更新的研究下可能会被推翻或是修正。儿科也是如此，很多红极一时的育儿观点、防治手段后来被发现是有其局限性的。

　　很遗憾，国内一些育儿书籍中依然充斥着“添加辅食的科学顺序”、“蛋黄要8个月加，蛋清要1岁加”、“先吃黄色蔬果，再吃绿色蔬果”等看似非常科学的理论，误导了很多新妈妈不说，影响了孩子正常摄入营养才真是误事儿。

　　湿疹是个什么鬼?

　　说回湿疹，忌口是曾经风靡的防治手段，包括上面这个食物过敏的例子，也是涉及到湿疹的忌口问题。

　　特应性皮炎，通常指湿疹，在全美儿童中发病率为10%，是一种易复发、易瘙痒、炎症性的长期皮肤病，会对宝宝本人的体感和全家人的护理产生极大影响。

　　1、湿疹的成因多种多样，包括遗传因素、皮肤屏障、环境诱因、免疫失调等等。

　　2、食物过敏的原因被过分夸大了，虽然食物过敏跟湿疹有所联系，但通常并不是湿疹产生的主要原因。

　　3、湿疹应该直接在皮肤上进行治疗。沐浴和保湿是肌肤保养的基础，首选治疗方案是正确使用局部激素类药品，其次再使用局部调节免疫类药品。冷湿敷疗法只有在出现严重斑点时才使用。

　　4、有的家长需要给宝宝持续、间歇性地使用含激素和调节免疫的药物以控制湿疹。间歇性使用外用抗生素类药品也是有效的治疗手段。

　　5、如果发生了感染，可以使用外用或者口服抗生素。反复感染的小朋友可以尝试漂白浴。

　　6、口服抗组胺药物有助于缓解皮肤瘙痒。

　　宝宝湿疹真的需要忌口吗?

　　说到这儿，湿疹宝妈有没有松一口气的感觉呢?多数宝宝的湿疹并不严重，只要做好相应的皮肤护理即可。正确使用外用的激素和抗生素来治疗湿疹很安全，也有很多文献和指南论证了这种安全性，不用谈“素”色变哈。

　　6个月以内的母乳宝宝，出现轻微的过敏并不是大事，做好护理通常都可以自愈。母乳妈妈不需要忌口，也没有特别的饮食禁忌。比较严重的湿疹，也应以对症治疗为主，让妈妈忌口并不是最好的办法。如果真的发现某种食物跟你家宝宝的湿疹密切相关，这种食物不吃就好啦，不用“株连九族”哈。

　　怎样添加辅食不容易过敏?

　　满6个月的辅食宝宝，除了蜂蜜、牛奶、盐、高糖食品，啥都可以吃。各种米粉，各种谷物的粥和面食，各种蔬菜水果(做成菜泥果泥)，各种肉蛋类，各种鱼类海鲜，都，可，以，吃(但一次只能尝试一种新食物哈)。因为害怕过敏而“预防性”地不吃这个那个是典型的因噎废食!发现哪个过敏，就停了，3个月以后再尝试，但不影响继续尝试新的食物种类。

　　宝宝进食辅食之后，食物种类越丰富，今后发生过敏的可能性反而更小。妈妈们一定要记住：出现湿疹不会影响孩子的生长发育，但是营养摄入不全面就一定会影响孩子的生长发育。所以别再问这个那个能不能吃啦，除非是吃了就明确发生过敏的，否则都不用忌口哈。

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